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• 小腿骨折鋼板固定后多久可以行走

  小腿骨折鋼板固定后，多久可以行走，小腿骨折內固定術后3天，就可以扶雙拐下床活動了。但是患肢是不能負重的，也就是說受傷一側的肢體，是不能落地行走的，一個月后受傷的肢體，才可以進行部分的負重。一般建議負重的重量從10公斤開始，并且要定期復查，直到看到在骨折斷端有連續的骨痂，生長過骨折線的時候，才可以完全地負重。一般情況下，三個月左右，骨痂就可以長過骨折線了，因此要求病人持續扶拐三個月左右，但是部分病人骨折生長較慢，可能扶拐的時間需要相應地延長。總的來講，患肢什么時候可以部分負重，什么時候可以完全負重，要根據影像學檢查的結果來判斷。

  

  01:21
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 7810次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11034次

• 骨折后多久能跑步
  骨折的情況發生以后，具體多久可以跑步，主要就是看一下骨折的嚴重程度，還有骨折采取了什么樣的治療措施。骨折的情況發生以后，最起碼也需要三個月才能得到恢復，在骨折恢復期間，還要積極的去醫院進行復查，具體查看一下骨折的愈合情況，還有骨痂的生長情況，適不適合進行跑步，如果未愈合的情況下，最好不要進行跑步的體育運動，否則會引起骨頭的移位，甚至導致骨頭出現不愈合或者延遲愈合等一些情況的發生。如果對于比較嚴重的發生骨折的情況，采取了手術內固定治療措施，想要跑步，最少也需要6個月到12個月之間，甚至可能時間會更久，因為手術內固定采取的鋼板固定或者鋼釘，愈合了以后還有一段時間才能去醫院進行鋼板或者是鋼釘的取出手術，后期恢復才能進行運動鍛煉，如果身體內還有鋼板或者是鋼釘，很有可能發生折斷的危險，所以不建議盲目地去進行跑步這項運動。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-07 5625次

• 小腿骨折多久能跑
  對于小腿骨折以后的病人要想進行跑步的話，需要等到完全的骨折愈合了才可以進行跑步，需要等到骨折線完全的模糊，看不出來了，那時候骨折的地方還非常穩定，才可以進行跑步的。正常的情況下，一般我認為如果骨折愈合順利的話，大約需要四五個月左右的時間。但是由于影響病人骨折愈合的因素很多，具體四五個月能否跑步，最主要還是根據復查的片子來決定的，片子才是決定骨折愈合情況的金標準。如果是拍片檢查發現骨折的地方骨折線完全看不出來了，那就證明愈合還是非常不錯的，對于這樣的病人，我認為就可以進行跑步。如果是拍片檢查骨折線還是隱約看得出來，就說明愈合還不是很好，對于這樣的病人，還是不可以跑步的。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-24 3548次

• 骨折后多久能跑步
  病情分析：骨折后不能跑步，因為骨折是由于骨質發生斷裂或錯位所引起的，主要的治療方法就是復位和固定，輕癥患者可石膏固定，有些病情嚴重的可能還需要手術復位固定，因此骨折后不能跑步。意見建議：建議骨折患者盡量多休息，保持患處肢體抬高，能避免骨折處疼痛和腫脹的癥狀減輕。另外骨折患者，還可以口服促進骨折斷裂修復的藥物，只有骨折處盡早修復，才能跑步和運動。
  劉厚水 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-07-05 1402次

• 腳踝骨折后多久能跑步
  病情分析：腳踝骨折后如果要完全恢復，需要3到6個月的時間，建議半年以上可以適當的慢跑，因為骨痂的生長需要4到6周的時間，骨痂穩定以及骨痂成型期需要3到6個月的時間，意見建議：腳踝骨折期間盡量臥床休息，抬高小腿，不要長時間站立，不能過度的行走，多吃富含蛋白質和含維生素的食物，可以促進骨折的愈合，比如豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿，獼猴桃，櫻桃。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-09 1703次

• 小腿骨折多久能跑
  對于小腿骨折以后的病人要想進行跑步的話，需要等到完全的骨折愈合了才可以進行跑步，需要等到骨折線完全的模糊，看不出來了，那時候骨折的地方還非常穩定，才可以進行跑步的。正常的情況下，一般我認為如果骨折愈合順利的話，大約需要四五個月左右的時間。但是由于影響病人骨折愈合的因素很多，具體四五個月能否跑步，最主
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 462次

• 小腿骨折多久能跑
  一般來說，輕度骨折且經過妥善治療的患者，在康復訓練和醫生允許的前提下，大約需要3到6個月的時間可以逐漸恢復跑步。但若是嚴重骨折或存在并發癥，恢復時間將更長。以下是對小腿骨折后恢復跑步所需時間的詳細解釋：1、骨折類型與恢復時間不同類型的骨折恢
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次