問喝咖啡能導致骨質疏松嗎
病情描述:
喝咖啡能導致骨質疏松嗎
答醫生回答
病情分析:
咖啡如果喝得過多的話,也容易導致骨質疏松的。這種情況下要積極的避免過度的飲用咖啡。平時要多吃一些優質蛋白質飲食,包括雞蛋、魚肉、牛肉、羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品、牛奶、海鮮,還要多吃一些蝦皮、魚子醬之類的食物。
意見建議:
為你推薦
-
喝咖啡會導致骨質疏松嗎?喝咖啡,主要最常見的就是咖啡因,咖啡因會影響鈣質在腸道內的吸收,所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點,或者每天少喝一點,一般對骨質疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶,這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品,會導致骨質疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料,包括還有一些碳酸飲料,可樂、雪碧這些都會影響鈣質的吸收,建議大家不要長期大量的飲用。01:09
-
痛風的人能喝咖啡嗎目前已經有不少的研究證明,飲用咖啡可以降低血尿酸,所以痛風的患者可以放心的飲用咖啡。如果每天飲用咖啡的量超過238毫升,差不多我們平常的一杯咖啡,就可以使痛風發生的風險大約下降13%。這個要說明的一點,就是在飲用咖啡時,不管是清咖啡,還是加奶或加糖的咖啡,對痛風發生的風險都有一定的降低作用,所以痛風患者可以放心的飲用咖啡。01:06
-
喝咖啡導致骨質疏松骨質疏松在我國的中老年患者當中,是比較常見的一種普遍性的疾病。它的發病率比較高,主要包括原發性的骨質疏松和繼發性的骨質疏松。原發性的骨質疏松主要是絕經后的骨質疏松,以及老年性的骨質疏松。繼發性的骨質疏松主要是一些特殊的疾病,比如惡性腫瘤、血液系統的疾病、以及藥物引起來的這種有特定原因的骨質疏松。在骨質疏松的治療當中,第一分為基礎補充劑、鈣劑和維生素d。喝咖啡往往會導致鈣質的流失,以及吸收不良,以及一些藥物的相互作用,導致藥物作用不良,可能會引起骨質疏松的一些情況。因此在口服鈣劑、維生素d的時候要盡量避免與咖啡同時服用。第二類的治療是一些抗骨質疏松的藥物,比如說二磷酸鹽、降鈣素、以及雌激素的一些制劑等等,這個要根據患者骨質疏松的嚴重程度來進行個體化的選擇。語音時長 1:39”
-
喝咖啡會導致骨質疏松如果是大量的飲用咖啡,有可能會在一定程度上導致鈣質的流失。從而誘發和加重骨質疏松的出現,但是也是完全有方法來解決這個問題的。咖啡中的咖啡因可以通過利尿的作用加速鈣的排泄,還有促進小腸中鈣質的分泌,而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補這一個情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數量控制在一定范圍之內。二、可以在喝咖啡的時候少加一點糖,要適當的加一些牛奶,所說的牛奶不是指哪種咖啡伴侶當中的奶精,而是指的純牛奶脫脂的,也可以全脂的,也可以選這種牛奶,因為它里面含鈣質比較多,就是可以在一定程度上彌補飲用咖啡所導致的鈣質流失。另外就是患者在平常生活當中,可以通過增加陽光照射增加鈣質和維生素d的補充環節這個情況。語音時長 1:33”
-
喝咖啡會導致骨質疏松嗎喝咖啡一般不會導致骨質疏松,長期喝咖啡,骨質會稍微下降,但不會造成骨折幾率和風險增加。一天喝四杯咖啡的人,比起一天喝一杯咖啡的人,其骨質密度均減少2%-4%。因此骨質疏松與喝咖啡沒有太大關系,骨質疏松的病因包括多種疾病或絕經等。
-
骨質疏松能喝咖啡嗎可以喝但不能喝太多。骨質疏松的發病與個體因素、飲食習慣、生活習慣等多種因素有關,但是對于年紀大的老人以及骨密度已經不足的人群,建議還是少喝或者是不喝咖啡為好。如果擔心喝咖啡的習慣會影響到自己的骨密度,則可在日常生活中多攝入一些奶制品、豆類或是鈣品,多曬太陽,做適量的力量練習運動,都可以有助于增強自己的骨密度。同時良好的生活習慣,包括戒煙、限酒,平衡膳食,保持適當的體力活動,才能強筋健骨,預防骨質疏松和骨折。
-
喝咖啡會導致骨質疏松如果是大量的飲用咖啡,有可能會在一定程度上導致鈣質的流失。從而誘發和加重骨質疏松的出現,但是也是完全有方法來解決這個問題的。咖啡中的咖啡因可以通過利尿的作用加速鈣的排泄,還有促進小腸中鈣質的分泌,而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補這一個情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數量控制在一
-
喝咖啡會導致骨質疏松嗎喝咖啡會增加骨質疏松風險。骨質疏松是一種骨骼疾病,其特征是骨密度降低和骨結構破壞,從而增加骨折的風險。近年來,越來越多的研究表明,過量飲用咖啡與骨質疏松之間存在一定的關聯。咖啡中的咖啡因是影響骨質的主要因素。咖啡因能增加尿中鈣質的排泄,長期