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打乒乓球減肥嗎

男, 20歲

2019-01-27 4436次

病情描述:

打乒乓球減肥嗎

醫生回答

病情分析:

打乒乓球是一種很好的減肥運動,打乒乓球可以調動全身的肌肉,消耗比較多的能量,而且是一種有氧的運動。只要運動半個小時以上,就可以消耗體內的脂肪,對于減肥效果是十分好的,但是一定要堅持鍛煉才可以達到減肥的目的。

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