問小孩子肥胖怎么減肥
病情描述:
小孩子肥胖怎么減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
小孩子患有肥胖癥,減肥應(yīng)該從生活習(xí)慣和進(jìn)食習(xí)慣進(jìn)行改善,進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽,飲食清淡,不挑食,偏食不吃零食,不吃高熱量的飲料,冰激凌,奶油蛋糕,糖果等,不吃油炸食物。在減少熱量攝取的同時(shí),要增加熱量的消耗,應(yīng)該以行為飲食運(yùn)動(dòng)為主,進(jìn)行綜合治療。如有繼發(fā)性肥胖癥,應(yīng)針對(duì)病因治療。
意見建議:
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小孩子發(fā)燒怎么退燒發(fā)燒只是注意疾病的一種癥狀的表現(xiàn),而不是代表全部。所以家長不要一味尋求發(fā)燒就去退燒,而是應(yīng)遵從醫(yī)囑,準(zhǔn)確的找出引起發(fā)燒的真正原因,對(duì)癥下藥。引起發(fā)燒的病因有很多,兒童主要是細(xì)菌、病毒入侵,引發(fā)呼吸道、腸胃感染,導(dǎo)致發(fā)燒。孩子在低熱的情況下,在37.3℃~38℃時(shí),可以先使用物理降溫。常用的是用溫水來擦拭大動(dòng)脈走行的地方如頸部、腋窩、腹股溝等處,也可以用溫?zé)岬乃o孩子洗澡,注意防止著涼。同時(shí)注意補(bǔ)充水分,少量多次的喂水,促進(jìn)排尿排汗。如果孩子發(fā)燒在38.5℃以上,就需要適當(dāng)服用退燒藥,建議帶孩子去醫(yī)院就診明確感染部分及感染病原,進(jìn)行進(jìn)一步治療。如果患兒的發(fā)熱考慮為外感發(fā)熱所致,可以進(jìn)行治療外感發(fā)熱的中成藥治療,比如說小葵花小兒柴桂退熱顆粒,既有退熱的成分,又有抗病毒作用。01:28
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小孩子上火怎么辦小孩上火可以從調(diào)整生活起居和服用藥物兩方面來改善:一、生活起居方面:小孩上火時(shí),一定要注意補(bǔ)水,多喝溫開水,通過增加排尿祛除火熱。飲食需要清淡,不要吃甜膩、油炸類食物,比如像奶油蛋糕、炸薯?xiàng)l等都是小孩子比較喜歡吃的,生病期間盡量不要吃。還可以吃一些具有清熱生津祛火作用的水果蔬菜,如西瓜、桑葚、苦瓜等等,同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾雍蜏p少孩子的衣服,調(diào)節(jié)居住環(huán)境溫度。二、服用藥物方面:小孩上火可以服用一些清熱祛火的藥物,避免病情加重。兒童在藥物選擇上需要謹(jǐn)慎,兒童去火藥可以選擇較為常用的中成藥小葵花露金銀花露。主要成分是金銀花具有清熱解毒祛火的作用,藥效溫和,而且口味甘甜,比較適合兒童服用。如需應(yīng)用藥物或想要了解更多藥物知識(shí),可咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:36
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小孩子怎么減肥小孩子減肥需要從飲食方面控制,再就是多加運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面來進(jìn)行。首先飲食方面要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),每天攝入的總熱量低于生理需要量,要長期堅(jiān)持才可以,多吃新鮮的蔬菜以及水果,多增加一些粗糧,增加膳食纖維,避免食用高熱量的食物。另外要增加孩子的戶外活動(dòng),通過規(guī)律的運(yùn)動(dòng),達(dá)到能量消耗的目的,而且要生活有規(guī)律,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。語音時(shí)長 01:13”
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小孩子怎樣減肥無論是大人和小孩,減肥都要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面入手,也就是常說的管住嘴邁開腿。但是孩子在成長發(fā)育中,即使是減肥,一日三餐也要吃,更不主張禁食,所以飲食方面的控制要從以下方面來講:對(duì)于飯量,主張的飲食不過量,八分飽即可,還有飯的內(nèi)容要營養(yǎng)均衡,葷素搭配,注意補(bǔ)充多種維生素、礦物質(zhì)和微量元素,確保孩子能夠健康成長。不吃高熱量、高糖分、高脂肪的食物,當(dāng)然往往胖孩子他的食欲都很好,要注意控制一下零食,吃飯要細(xì)嚼慢咽,避免狼吞虎咽。在運(yùn)動(dòng)方面,兒童發(fā)胖除了飲食之外,最大的原因就是不運(yùn)動(dòng),孩子缺少運(yùn)動(dòng)必然會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積,進(jìn)而越來越胖;因此一定要?jiǎng)悠饋恚议L和孩子一起運(yùn)動(dòng),增加趣味性,增加親子運(yùn)動(dòng),可以帶孩子一起去跑步,爬山,游泳,騎自行車,帶動(dòng)孩子運(yùn)動(dòng)的積極性,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。語音時(shí)長 1:39”
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小孩子怎樣減肥病情分析:如果小孩過于肥胖,可通過以下方法來逐步減肥:首先,要及時(shí)控制飲食量,不可暴飲暴食,否則將出現(xiàn)體重反彈的情況。其次,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療。還要積極參加體育鍛煉,增加戶外或室內(nèi)活動(dòng),達(dá)到減脂增肌的效果。意見建議:減肥是一個(gè)漫長的過程,一定要堅(jiān)持下去,不要輕易放棄。飲食方面,以清淡、易消化為主,忌食油炸,辛辣,刺激性食物。
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小孩子被小孩子咬了怎么辦人被人咬了以后,只要咬人者沒有得狂犬病,應(yīng)該不用打狂犬疫苗的,可以給咬傷處,用75%的酒精或者碘伏反復(fù)消毒,注意不要用臟手或臟毛巾去擦拭 ,以免引起感染,如果寶寶出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀或傷口感染的癥狀,要及時(shí)去醫(yī)院。
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小孩肥胖怎么減肥隨著社會(huì)的發(fā)展,生活水平的提高,肥胖兒童越來越多,肥胖對(duì)于孩子,不僅僅是心理,還有學(xué)習(xí),身體等,都造成一定的影響。因此這些問題已經(jīng)成為很多家長,比較發(fā)愁的一件事情。
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小孩子嘔吐小孩子嘔吐的原因可能是急性胃腸炎、胃腸型感冒、消化不良等疾病引起的。1、急性胃腸炎:如果不注意飲食的衛(wèi)生,可能會(huì)導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)細(xì)菌感染,引起急性胃腸炎,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)通過靜脈補(bǔ)液的方法治療,避免因?yàn)閲I吐嚴(yán)重出現(xiàn)脫水的情況,還可以緩解嘔吐。2、胃腸型感冒:如果小孩子