問飲食能控制高血壓嗎
病情描述:
飲食能控制高血壓嗎
答醫生回答
病情分析:
如果是高血壓初期,可以考慮通過飲食和運動來控制血壓,但是如果飲食和運動控制效果差,或者是患者發現血壓高的時候,已經達到了二級以上的水平,大部分都需要藥物干預治療了。
意見建議:
建議在飲食方面一定要控制鈉鹽,每天的食鹽攝入量在6克以內,要清淡飲食,多吃蔬菜粗糧,適當的有氧運動,控制好體重。
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妊娠高血壓能控制嗎絕大多數都能控制,我們想說的這個絕大多數是多少呢,我們平均在全世界范圍內,平均發生妊娠高血壓疾病的概率是每一百個妊娠婦女,有十個會發生不同程度的高血壓疾病。但是我們如果不能控制的話,那你想想,我們后來的后果會有多大。絕大多數都能控制,控制的方式和控制的程度和治療的一個結局,是依據高血壓疾病的一個發生的時間,病理過程、發生的階段而不同的。01:04
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妊娠高血壓可以控制嗎妊娠高血壓的控制是可以的,但是不是絕對的,回答您這個問題,我們首先要基于這樣的兩個方式,第一個就是高血壓發生的時機;第二就是高血壓疾病的,一個病程進展的程度;第三就是高血壓疾病,對于重要臟器的一個累積,或者受損的程度,另外一個,我們還要同時兼顧,胎兒的一個狀況。如果我們所謂的能不能控制,當然是一定要保證,重要臟器的功能,保證母兒健康的前提下,我們血壓維持在一個,比較良好的水平,這是最理想的一個狀態。就是我們希望在母兒,安全的情況下,維持到妊娠足月,有相當一部分的是有的,但是它和疾病發生的時機,發生的程度,疾病的分情不同,它在臨床的表現,和結局都是不一樣的。01:12
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飲食能控制高血壓嗎對于早期的高血壓患者是可以通過飲食來控制的,這種情況一般患者都屬于一級高血壓,也就是收縮壓不超過160mmHg。舒張壓不超過100mmHg,患者血壓波動不是很明顯,可以考慮通過飲食,尤其是低鹽飲食來控制血壓,每天的食鹽攝入量要控制在6克以內,平時要清淡飲食,多吃綠葉蔬菜水果,尤其是一些能輔助降壓的蔬菜水果,比如西紅柿,黃瓜等等。患者還可以在飲食的同時配合適當的有氧鍛煉,比如中低強度的有氧運動,慢跑,快走,爬山,打太極拳,運動量不能太過劇烈。患者還要減體重,通過控制體重,對于降壓也有一定的幫助。另外還要注意戒煙戒酒。如果以上的方式患者血壓仍然不能控制在正常范圍,就需要加用降壓藥物來輔助降壓。語音時長 01:28”
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高血壓控制飲食高血壓患者,除了要積極的進行藥物的控制血壓的平穩以外,在飲食和生活習慣方面也要進行適當的調整。首先,可以通過調整飲食來改善,起到輔助降低血壓、平穩血壓的作用。要做到避免辛辣、刺激的食物,以及高膽固醇、高脂肪的食物,比如說動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等,要注意做到戒煙、戒酒,盡量要少喝酒,特別是烈性的白酒。要注意定期的檢查,生活上要有規律,保證充足的睡眠,避免壓力過大。飲食上要多選擇一些清淡的食物,要少吃漢堡包、薯條、油條、蛋糕、甜點等。多選擇一些富含維生素,以及纖維素比較高的蔬菜和水果,可以多吃一些蘋果、香蕉、火龍果等。語音時長 1:31”
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高血壓怎么控制飲食病情分析:高血壓患者要注意每日食鹽的攝入量,避免吃含鹽大的食品,以及各種含有亞硝酸鹽的食物,例如腌制產品、炒貨、火腿、熏肉、咸菜等等。同時高血壓常伴有高血脂患者,也應該限制高膽固醇食物的攝入。意見建議:建議高血壓的患者應該遵醫囑服用,降血壓的藥物同時在家中,定期測量血壓,并且做好記錄。血壓波動較大時要及時復診,在醫生的指導下調整藥物。
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妊娠高血壓能控制嗎病情分析:大多數妊娠期高血壓是能夠得到有效控制的,對于妊娠期高血壓,需要采取個體化的處理原則,有些妊娠高血壓通過積極的生活方式調控,可以使血壓得到有效控制,有些孕婦需要使用降壓藥物進行控制。意見建議:一旦發現妊娠期血壓升高,要積極的進行生活方式的調整,生活要有規律,少鹽少油,飲食清淡,合理運動,充分休息,密切監測血壓,要及時到醫院在醫生的指導下進行規范的處理。
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高血壓飲食控制在高血壓治療方面,除了精神因素、藥物以及生活習慣以外,我們還應該注意飲食方面的一些控制。第一、限制含膽固醇的食物,比如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等。里面含有大量的膽固醇,可以加重高血壓的發展。第二、禁食興奮性食物,如酒、濃茶、咖啡、濃肉湯等。第三、飲食不宜太咸,應該低鹽飲食,每天鹽的攝入量應
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高血壓怎么控制飲食高血壓患者飲食的控制包括以下幾點:1,低鹽低脂飲食,飲食要清淡,食鹽的攝入量每天要控制在6克以內,少吃醬油、味精等含鈉鹽的調味品,要避免攝入含油脂高的食物,比如肥肉,豬蹄,動物的內臟。2,多吃新鮮的蔬菜水果,蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維和維生素,也富含鉀,有利于血壓的控制。3,一日三餐要定時定量,避