問頸椎病患者要如何護理自己的頸椎
病情描述:
頸椎病患者要如何護理自己的頸椎
答醫生回答
病情分析:
不要長時間看手機,不要長時間低頭,可以到正規醫院進行頸部的推拿,以及針灸及其它物理治療方法。睡覺平臥時,建議枕頭高一拳,側臥時,建議枕頭高一拳半。長時間看書或看電腦時,應及時注意休息,并進行頸部的左右前后活動。
意見建議:
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頸椎病患者躺著可以嗎頸椎病患者躺著是可以的,躺著頸部不受力,從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠遠不夠的,患者需要明確頸椎病的嚴重程度,進行有針對性的治療。如果患者是頸型頸椎病,會出現頸部的疼痛、僵硬等,大多數患者要采取保守治療,主要包括休息、理療、按摩,口服或者外用一些藥物。如果患者是神經根型頸椎病,例如患者出現上肢的疼痛、麻木無力,這種情況下患者可以采用休息、牽引,口服營養神經或者是消炎鎮痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病,患者主要表現為四肢無力、行走不穩,這種情況下患者保守治療是無效的,需要進行手術治療。因此患者出現上述的癥狀,單純采用躺著治療是不夠的,應該根據頸椎病的類型進行有的放矢的治療,才能夠很好的緩解患者的癥狀。01:30
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頸椎病患者眩暈是怎么回事頸椎病患者眩暈可能是大腦供血不足所造成的,也可能是由于交感神經受到刺激所造成的,主要見于交感型頸椎病以及椎動脈型頸椎病。大腦供血不足會導致眩暈主要是見于椎動脈型頸椎病,由于患者頸椎的退變導致頸椎的橫突孔減少,橫突孔減少會壓迫椎動脈,從而引起椎動脈的痙攣或者是椎動脈阻塞,因此會導致大腦供血不足,從而產生頭暈、頭痛、視物不清等癥狀,嚴重的患者可能會產生惡心、嘔吐、一過性的昏厥等。交感神經刺激所導致的眩暈多見于交感型頸椎病,患者多是由于交感神經受到壓迫刺激,從而產生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等一系列癥狀,有的患者可能還有耳鳴、耳痛等癥狀。因此如果患者出現眩暈,要積極的治療頸椎病,根據頸椎病的類型可以采用擴管的藥物,或者是頸椎固定、牽引等治療方式,大多數患者經過這些治療,癥狀都可以獲得比較好的緩解。01:32
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頸椎病患者要如何護理自己的頸椎一、在發病期間,臥硬板床休息,選擇高度在10厘米左右的枕頭,也可以選用軟硬適度的中凹形枕頭。二、多運動,增強腰背及肩頸肌肉的強度。三、注意保暖,不貪涼,不讓涼風直接吹到后枕部。四、疼痛期間減少頸部活動,疼痛減輕后開始逐漸做頸部各方位活動鍛煉,增強肌力,有助于頸椎病的穩固和恢復。五、改變生活與工作中的不良姿勢和體位,伏案工作時間過長和電腦工作時間過長,盡可能暫時改變一下工作方式,像小學生一樣,增加課間休息時間,特別是電腦一族要多做肩部頸部的舒展運動。六、矯正長時間曲頸的習慣,比如不要老是低頭玩手機。七、癥狀加重時要及時去醫院治療。語音時長 1:31”
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頸椎病患者術后該如何護理頸椎病患者術后一般要加強護理,首先要觀察引流量的情況,要觀察敷料的情況,出現了明顯的滲液要及時的更換敷料。同時要觀察患者的生命體征,比如患者是前路的頸椎手術,考慮是否出現了血腫壓迫了患者的呼吸道,從而造成呼吸困難。觀察患者雙上肢是否出現疼痛,麻木的現象,要及時的進行處理。比如患者出現了比較多的出血,從而壓迫了神經根或者是硬膜囊,這個時候要積極的進行切開,同時要進行血腫的清理。鼓勵患者進行咳嗽,可以把痰液咳出來,避免出現墜積性肺炎。語音時長 01:17”
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頸椎病患者術后該如何護理病情分析:頸椎病患者做完手術以后,頸椎部位的功能恢復需要三個月左右的時間,因此建議用頸托三個月左右,在佩戴頸托期間,不要過度劇烈的運動。注意頸椎部位的防寒保暖,不要長時間保持一個姿勢。意見建議:手術以后促進功能恢復,加強自身的體質是頸椎病術后康復的一個重大因素,多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物,比如豆制品,奶制品,雞蛋,魚等。避免煙酒刺激。
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頸椎病患者如何護頸病情分析:對于頸椎病的患者,在保護頸椎方面一定要積極的避免受涼,加強保暖,最主要的還是要端正頸部姿勢,一定注意不能長時間低頭,不能長時間對著電腦,手機使用的枕頭不能太高,另外還要注意不能盲目的推拿按摩,否則有可能會導致病情加重。意見建議:建議對于頸椎病的患者要積極的去完善檢查,明確具體的頸椎病的類型以及病情的發展程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療。
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頸椎病患者要如何護理自己的頸椎一、在發病期間,臥硬板床休息,選擇高度在10厘米左右的枕頭,也可以選用軟硬適度的中凹形枕頭。二、多運動,增強腰背及肩頸肌肉的強度。三、注意保暖,不貪涼,不讓涼風直接吹到后枕部。四、疼痛期間減少頸部活動,疼痛減輕后開始逐漸做頸部各方位活動鍛煉,增強肌力,有助于頸椎病的穩固和恢復。五、改變生活與工作中的
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頸椎病患者該如何選擇枕頭頸椎病的患者應該選擇合適的枕頭,枕頭的高度要符合頸椎的生理曲度,避免過高或者過低,過高或者過低都會對于頸椎造成不良的影響。頸椎病的患者,在平時還要注意休息養成良好的姿勢,避免長時間的低頭伏案。當出現癥狀的時候,可以應用抗炎鎮痛的藥物,營養神經的藥物配合理療、牽引等方法治療,對于改善癥狀能起到一定的作