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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內環境因素。第二是外環境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內部熱量的產生，保持內部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產生突然間的寒冷刺激，避免產生持續的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 12741次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質等微量元素及營養物質需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負重加重，腿部的肌肉經常處在疲勞狀態，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當補充鈣劑、維生素D，病情嚴重者需要到醫院進行治療，補充鈣劑。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 3682次

• 青少年半夜腿抽筋是什么原因
  青少年半夜腿抽筋，主要考慮缺鈣，因為青少年是處于身體快速發育的階段，在這個發育過程中，由于骨骼的發育最為重要，骨骼在發育過程中需要補充大量的鈣原子，青少年在進食中如果無法補充足夠的鈣原子，就會導致集體類的鈣原子缺乏，所以就會出現半夜腿抽筋的情況。所以青少年在身體發育的過程中，要及時補充足夠鈣原子，如提供一些牛奶，多喝骨頭湯等等，這樣就有鈣原子可以提供。有足夠的鈣原子不會導致半夜腿抽筋的情況發生。
  語音時長 01:13”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-01 6730次

• 青少年腿抽筋是什么原因
  對于青少年出現的腿部抽筋的癥狀多是由于缺鈣導致的。因為青少年處于生長發育期，骨骼快速的發育，在這過程中如果鈣質補充不及時，很容易導致腿部抽筋的情況，特別是在夜間睡覺時活動腿部時就會有抽筋的癥狀出現。所以在出現這種情況以后，平時要多吃一點含鈣高的食物，并且可以適當的口服鈣片和維生素d來促進鈣質的吸收，從而緩解腿部抽筋的癥狀。并且還有利于骨骼的發育，有利于身高的發展。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-11 5752次

• 青少年腿抽筋吃什么鈣片
  導致青少年出現腿抽筋的原因有很多，一部分原因是由于缺鈣的原因所導致的，所以說可以在日常生活中適當的補充一些維生素d。但腿部長期的受涼，或者過度勞累，也會造成這種情況的出現，所以說不建議你盲目的用藥。還是要找當地的醫生，明確疾病的原因，對癥治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-26 3503次

• 青少年腿抽筋怎么辦
  病情分析：青少年快速生長期并且有不良飲食習慣的孩子一般是考慮缺鈣引起的可能性大了，如果是白天疲勞過度引起的就需要考慮下肢肌肉疲勞過度引起的乳酸堆積太多引起的，如果偶爾出現這樣需要考慮睡覺過沉下肢被自身身體壓迫神經血管引起的可能性大了。意見建議：經常出現這樣建議盡早帶孩子去當地公立三甲醫院骨科門診醫生先詳細查體檢查一下，懷疑什么在進一步針對性檢查明確原因才可以決定下一步治療方案的，早期診斷才可以盡早針對性治療的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-05-04 1805次

• 半夜腿抽筋是什么原因
  你是否有過在半夜被突然襲來的腿抽筋疼醒的經歷？那種疼痛真的讓人難以忍受。那么，半夜腿抽筋到底是怎么回事呢？半夜腿抽筋的原因：1、過度勞累：白天進行劇烈運動或重體力勞動后，腿部肌肉可能因過度使用而疲勞，形成乳酸堆積，導致肌肉緊張。在夜間休息時，這種緊張狀態可能引發抽筋。2、寒冷刺激：夜間氣溫較低，如果
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-10-10 0次

• 半夜腿抽筋是什么原因
  半夜腿抽筋可能是過度勞累、受涼、缺鈣的原因引起，需要及時就醫治療。1、過度勞累：如果白天做了劇烈的運動或重體力的勞動，導致腿部肌肉過度勞累，晚上休息的時候就有可能會出現抽筋的情況，可以通過局部按摩的方式進行緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、受涼：因為晚上的氣溫會比較低，如果在晚上睡覺的時候沒有
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次