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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12763次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因?yàn)樵袐D在孕周期，因鈣質(zhì)等微量元素及營養(yǎng)物質(zhì)需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負(fù)重加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應(yīng)該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進(jìn)行按摩，睡時(shí)將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D，病情嚴(yán)重者需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，補(bǔ)充鈣劑。

  

  01:32
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3707次

• 青少年腿抽筋是什么原因
  對于青少年出現(xiàn)的腿部抽筋的癥狀多是由于缺鈣導(dǎo)致的。因?yàn)榍嗌倌晏幱谏L發(fā)育期，骨骼快速的發(fā)育，在這過程中如果鈣質(zhì)補(bǔ)充不及時(shí)，很容易導(dǎo)致腿部抽筋的情況，特別是在夜間睡覺時(shí)活動(dòng)腿部時(shí)就會有抽筋的癥狀出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)要多吃一點(diǎn)含鈣高的食物，并且可以適當(dāng)?shù)目诜}片和維生素d來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而緩解腿部抽筋的癥狀。并且還有利于骨骼的發(fā)育，有利于身高的發(fā)展。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-11 5767次

• 半夜腿抽筋是什么原因
  半夜發(fā)作的小腿抽筋，多半與以下因素有關(guān)：疲勞，白天腿部運(yùn)動(dòng)量過大或用力過度造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝未能及時(shí)代謝掉，它的刺激可以引起小腿的抽筋。寒冷，夜間睡眠時(shí)腳和腿部受涼，可引起腿部肌肉痙攣。低鈣血癥，當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低鈣血癥是神經(jīng)肌肉的興奮，閾值降低的以正常情況下的刺激強(qiáng)度，即能引起神經(jīng)肌肉的興奮，因而產(chǎn)生異常的收縮，小腿抽筋，這種情況多見于缺鈣的孕婦。血流因素，對于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，如果睡覺時(shí)長時(shí)間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓回流受阻，造成血流淤滯，當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度的時(shí)候，則會引起腿部肌肉的痙攣。
  語音時(shí)長 01:30”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-28 34490次

• 青少年半夜腿抽筋是什么原因
  病情分析：青少年經(jīng)常出現(xiàn)夜間腿抽筋需要考慮缺鈣引起的，也有可能是生長痛引起的，如果白天活動(dòng)量過大也可以引起肌肉疲勞過度損傷引起這樣的，如果是睡覺的體位壓迫下肢也可以引起這樣的。意見建議：具體情況建議家長盡早帶孩子去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院小兒骨科門診醫(yī)生根據(jù)疼痛的性質(zhì)及原因再手法查體檢查一下看看就可以初步判斷一下了，懷疑什么就會進(jìn)一步針對性檢查明確原因的，早期診斷才可以盡早針對性治療和預(yù)防的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-11 2203次

• 青少年腿抽筋吃什么鈣片
  導(dǎo)致青少年出現(xiàn)腿抽筋的原因有很多，一部分原因是由于缺鈣的原因所導(dǎo)致的，所以說可以在日常生活中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素d。但腿部長期的受涼，或者過度勞累，也會造成這種情況的出現(xiàn)，所以說不建議你盲目的用藥。還是要找當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，明確疾病的原因，對癥治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-26 3503次

• 半夜腿抽筋是什么原因
  你是否有過在半夜被突然襲來的腿抽筋疼醒的經(jīng)歷？那種疼痛真的讓人難以忍受。那么，半夜腿抽筋到底是怎么回事呢？半夜腿抽筋的原因：1、過度勞累：白天進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)后，腿部肌肉可能因過度使用而疲勞，形成乳酸堆積，導(dǎo)致肌肉緊張。在夜間休息時(shí)，這種緊張狀態(tài)可能引發(fā)抽筋。2、寒冷刺激：夜間氣溫較低，如果
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 半夜腿抽筋是什么原因
  半夜腿抽筋可能是過度勞累、受涼、缺鈣的原因引起，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、過度勞累：如果白天做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或重體力的勞動(dòng)，導(dǎo)致腿部肌肉過度勞累，晚上休息的時(shí)候就有可能會出現(xiàn)抽筋的情況，可以通過局部按摩的方式進(jìn)行緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、受涼：因?yàn)橥砩系臍鉁貢容^低，如果在晚上睡覺的時(shí)候沒有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次