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• 腸胃不好老是拉肚子怎么調理

  拉肚子的痛苦，大家都有經歷過吧？而且很多時候，拉肚子還沒好，吃點東西還會更嚴重，這種時候有可能是你吃錯了！那拉肚子哪些食物不能吃？應該怎么吃？藥物應該怎么選，看完這期視頻就知道了！拉肚子盡量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等飲品，盡量避免油膩、生冷、辛辣刺激的食物。要選擇高能量、高蛋白的低脂半流質或軟食，在進食次數上，建議少量多餐，不要暴飲暴食。拉肚子應該怎么用藥緩解呢？首先，經常拉肚子應該先到醫院進行腸鏡檢查，了解引起腹瀉的原因，再對癥治療。如果是腸胃功能紊亂造成的，可以咨詢醫生服用四磨湯口服液調理；如果是腸道菌群紊亂造成的，可以口服調理腸道菌群類藥物。此外，長期腹瀉很容易導致脫水癥狀和電解質紊亂，患者必須要注意水分的補充，以免導致脫水。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:29
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34577次

• 做夢意味著睡眠質量不好嗎

  做夢跟我們的睡眠密切相關，但是做夢不一定代表我們睡眠質量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個叫快速動眼期，第二個叫非快速動眼期。如果你在快速動眼期醒來，這個時候，你就會記住你所做的夢，如果是在非快速動眼期醒來，你就記不住你自己所做的夢。如果你是頻繁做夢，可能跟我們睡眠質量有很密切的關系。如果頻繁做夢，但在第二天并不覺得疲乏，而且精神也很飽滿，沒有覺得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢，第二天覺得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質量，我們可以服用一些藥物，來改善睡眠。應改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習慣。有些患者頻繁做夢，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對這類病因進行根本的治療。

  

  02:59
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 5930次

• 睡眠不好老是做夢怎么辦
  睡眠不好可以用催眠療法，催眠療法對失眠有非常高的療效。在催眠師語言的誘導之下，能夠使患者達到全身乃至心靈深處的放松，催眠師的循序誘導，能夠使患者擺脫所有影響睡眠的癥狀。再通過一針見血的語言指令，使一切造成壓力，緊張，不安，挫折的因素得以宣泄，深層的病因被催眠師消除。從而能夠使患者體驗到心身放松的快感和愉悅，只要經常體驗這種松弛的狀態，恢復正常的睡眠功能就是指日可待的事情，身體疾病導致的失眠，也可以通過催眠療法來進行輔助治療。
  語音時長 1:33”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 10965次

• 睡眠不好老做夢如何調理
  睡眠不好可以通過催眠療法來進行輔助治療，潛意識對調節和控制人體的內分泌、呼吸、消化、血液循環、免疫、物質代謝等均起著很大的作用。身心靈是一體，當內心充滿了焦慮、緊張等消極情緒的時候，體內會有大量的p物質和去甲腎上腺素釋放，使全身的血管收縮，氣滯血瘀，各種身心疾病由此產生。而且人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗的時候會有大量的腦啡肽的分泌，這種腦啡肽的止痛能力超過自然嗎啡的二百倍之多，是人體內部主要的止痛系統，如果在催眠狀態下不斷的強化積極情感、良好的感覺，就會改善睡眠的質量。
  語音時長 1:40”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 11826次

• 睡眠不好老做夢吃什么藥
  病情分析：經常出現睡眠不好老做夢這種情況是屬于神經衰弱的表現，主要是與日常的生活壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，以及恐懼害怕導致的。意見建議：可以服用安神補腦液，谷維素和維生素b族進行治療。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如游泳、登山、跑步、打球，這樣是可以提高身體免疫力的，也是可以起到輔助治療的作用。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-21 3702次

• 精神不好老是想睡覺怎么回事
  精神不好，想睡覺，可能是由于脾氣虛弱，體內濕氣過重導致的。濕邪困著，易使人感到困倦，想睡覺。脾氣虛弱，導致體內水液運化失常，不能正常代謝出體外，停留于體內就會造成體內內濕的形成。可以多吃些薏米，白術，茯苓，山藥，大棗這些補益脾氣的東西，幫助脾氣的恢復，還可以利水滲濕。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 2304次

• 腸胃不好老是放屁怎么回事
  胃腸不好，老是放屁，這種情況多是由胃腸消化不好所引起來，患者應該注意積極的調理自身的問題，避免進食生硬的食物，應該進食清淡，易消化的食物為主。如果通過飲食的調整還是經常胃腸不好，老是放屁可以適當的口服嗎丁啉調理，患者還需要適當的減慢吃飯的速度，積極的參加運動促進消化，比如說慢走，適當的慢跑，經過如上
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-30 143次

• 腸胃不好老是放屁是怎么回事
  放屁是排氣，腸胃不好老是排氣考慮是飲食因素、消化不良、胃腸炎、胰腺炎、慢性結腸炎等原因引起，可以通過物理治療、應用藥物等方式緩解。1、飲食因素：經常吃一些產氣過多的食物，比如紅薯、黃豆、紫薯等，進入胃腸道后，會在胃酸的作用下產生過多的氣體堆積在胃腸道內，出現排氣過多的癥狀。此種情況可以使用熱毛巾或熱
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-17 0次