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• 艾草泡腳能除濕氣嗎

  艾草泡腳是可以祛除濕氣的，因為艾草是一種性味比較辛溫的中藥，具有溫陽行氣、散寒除濕的作用。所以泡腳以后，下肢出現一種溫熱感，可以祛除體內的寒濕之氣。另外腳上還有人體的重要穴位，涌泉穴，是腎經的穴位，中醫認為腎是主水運化的，腎經和水濕代謝是直接相關的。當然用艾葉泡腳的時候要注意，水溫要適度不能太高，太高會燙傷，如果水溫涼的話，還要注意及時的加熱，讓身體微微出汗，效果是比較好的。另外用艾葉泡腳的時候一定要注意，不要泡的時間太長，要在20分鐘左右，因為泡的太長以后血管會擴張，會造成血壓偏低的情況，會出現頭暈、惡心、嘔吐，另外泡完腳以后會出汗，所以要注意及時地補充水分，適量的喝一些溫水，會減少泡腳后的副作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-15 14957次

• 艾葉可以長期泡腳嗎

  艾葉可以長期用來泡腳。艾葉泡腳對很多人都好處：1、氣血運行不暢需要驅寒的人，俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運行就會不暢。艾葉泡腳有促進血液循環趕走體內濕寒的功效2、當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，可以用艾葉水泡腳，泡到身體發汗，同時配合喝生姜紅糖水可以更好的祛除寒氣。3、產婦坐月子是可以用艾葉泡腳的，月子期間很容易出現手腳冰涼、怕風怕冷，腿疼足跟疼短的癥狀，這個時候用艾葉泡腳不光能活血祛瘀、祛風除濕，更能散寒止痛。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 130109次

• 體內濕氣重泡腳可以用艾草和生姜嗎
  體內濕氣重，可以應用艾草和生姜泡腳。下面我們具體進行分析，艾草和生姜是中藥，兩者均有溫陽散寒除濕的作用，如果患者體內濕氣重，這時應用艾草和生姜泡腳，有很好的散寒除濕的作用，所以說如果患者體內濕氣重，可以應用艾草和生姜泡腳。如果患者濕氣重，在應用艾草和生姜泡腳的同時，飲食應該注意，不要吃過于寒涼和生冷的食物，可以吃一些除濕的食物，如薏苡仁，冬瓜等，平時還應該注意多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等，以達到增強免疫力，除濕的作用。
  語音時長 01:10”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-10 3499次

• 夏天泡腳可以去濕氣嗎
  濕氣重在臨床上是比較常見的疾病，而對于濕氣重的患者應該選擇一些合適的治療方法，尤其是肥胖的人群濕氣重更為明顯，而夏天泡腳可以祛濕氣嗎？這個答案是肯定。夏天泡腳是可以祛除體內濕氣，原因在于泡腳能夠促進腳底的血液循環、調整內分泌環境，從而將體內的濕氣通過泡腳的形式排出體外。另外，也可以排出體內的寒氣，所以對于濕氣、寒氣、寒濕之氣，通過泡腳的方式都可以祛除，夏天泡腳也是非常好的一種選擇。在泡腳時可以加入一些艾葉或者花椒、生姜、干姜之類的藥物效果會更明顯一些，不光可以通過泡腳排出體內的濕氣，也可以選擇一些其他的中醫理療方法包括刮痧、拔罐效果都是非常明顯。
  語音時長 01:35”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-02 11439次

• 濕氣重能泡腳嗎
  病情分析：濕氣太重，會感覺渾身無力，四肢沉重，沒有食物，臉部長痘痘等，要及時調理。意見建議：濕氣重患者可以通過泡腳排除體內濕氣。患者每天可以泡20分鐘左右，可以在水里加生姜，花椒，薄荷，促進血液循環，起到祛濕的作用。平時要養成好的飲食習慣，不吃生冷刺激性食物，多吃一些紅豆薏米粥，山藥，茯苓，白扁豆等食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-04 3303次

• 泡腳流汗多是濕氣重嗎
  病情分析：泡腳出汗多與濕氣重沒有什么關系，但是如果在泡腳的時候出汗能夠排出體內的濕氣。泡腳出汗多是由于熱水泡腳的時候，體內血液循環以及新陳代謝加快，從而導致出汗增多的情況，堅持長期的泡腳就不會出現這個問題。意見建議：泡腳時水溫要控制在40度左右，泡腳的時間不宜過長，以15~20分鐘為宜，以身體微微出汗即可。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-01 4404次

• 濕氣重怎么泡腳排出來
  濕氣重是許多人面臨的健康問題，泡腳作為一種傳統的養生方法，能夠有效地幫助排出體內濕氣。通過選擇合適的泡腳材料、掌握正確的泡腳方式，我們可以輕松實現這一目標。1、泡腳材料：選用具有祛濕功效的中草藥是關鍵。艾葉、生姜和薏苡仁都是不錯的選擇。艾葉
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-05 0次

• 泡腳去濕氣嗎
  泡腳一般不去濕氣，如果患者體內的濕氣比較重，可以通過服用藥物的方法治療。適當泡腳對人體健康有一定的好處，泡腳能夠促進足部血液循環，可以使足部的毛細血管擴張，對改善四肢冰涼有幫助。同時通過泡腳還能夠使足部的肌肉放松，對緩解乏力癥狀也有幫助，而且還可以提高睡眠質量。但是泡腳并不能夠去除體內的濕氣，而且泡
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次