問冠心病該如何預防
病情描述:
冠心病該如何預防
答醫生回答
病情分析:
冠心病的預防主要是應注意生活上應低鹽低脂飲食,少吃過咸的和含膽固醇量較高的食物,如咸菜臘肉新余,動物脂肪,動物內臟,巧克力奶油等,適當鍛煉身體,避免久坐,控制體重,避免肥胖。有高血壓,高血糖,高血脂的患者一定要控制好這些危險因素。
意見建議:
建議冠心病的患者應養成良好的生活習慣,避免勞累熬夜,早睡早起,三餐定時定量。戒掉吸煙飲酒的不良生活嗜好。
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如何預防冠心病《黃帝內經》講,大醫不治已病治未病,對于疾病的預防更重于它的治療。冠心病的預防,是冠心病治療的重中之重,尤其對于現代生活的人來講,由于生活壓力的增加、情緒的改變、飲食結構的調整,導致冠心病的發病率是越來越高。預防冠心病,首先要改變不良生活習慣,比如戒煙、舒緩情緒、改變不良飲食結構,注意低鹽、低脂飲食、健康生活,同時我們還需要輔以相應的降脂治療、降壓治療、抗凝治療等等,來預防冠心病的發生,或者冠心病的進一步的加重。01:14
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如何預防冠心病的發生預防冠心病,就要注意健康的生活方式,低鹽低脂,適當的運動,我們要有一種良好的情緒。因為人的疾病的發生,跟人的心理也是相關的,如果有一些急躁型的性格,可能容易出現冠心病的發生。在這種保養上來看,我們還是要注重自我情緒的調整,其次有一定危險因素,或者一些基因遺傳背景的,這部分人群,對一些危險因素的控制,可能更需要加強。01:00
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冠心病該如何預防冠心病首先要避免勞累,在工作和日常生活中要合理安排工作量和活動量,不能使心臟負擔加重而引起心肌需氧量增加,會讓冠狀動脈血管不穩定性增加或者是有斑塊破裂而導致心絞痛,或者發生心梗,心衰。應該根據自身的健康狀況來安排活動和休息,盡量減少不必要的應酬,防止過度疲勞。還要避免暴飲暴食,在飲食過程中,都要定時定量的攝入,不要碰到好吃的吃很多,有不少心絞痛或心肌梗死都是在暴飲暴食之后發生的,因為吃得太多,大部分的血液都集中到了胃腸道,心臟、腦部重要器官相應的血液量就減少了,誘發心絞痛。還要戒煙,忌酒。如果情緒波動太大,可能也會因為情緒的急速波動,而導致交感神經一直處于興奮狀態,也會加重心肌供血負擔的。語音時長 01:46”
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生活中該如何預防冠心病生活中預防冠心病,首先應低鹽低脂飲食,每日食鹽量不應超過6克,低脂飲食每日食用油量不能超過20克/天。控制體重,使體重控制在理想范圍。適量運動,每周至少運動5次,每次至少運動30分鐘,應達到目標心率或者目標心率的80%左右。控制好高血壓、高血糖、高血脂。戒煙限酒,每年定期查體,及時發現身體的異常。如果有高血壓、高血糖、高血脂應積極治療。語音時長 01:11”
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生活中該如何預防冠心病病情分析:冠心病的預防需要改變飲食習慣和生活習慣。改變飲食習慣,包括低鹽,低脂,低糖飲食。生活習慣包括控制體重,進行適當的體育鍛煉。積極的控制高血壓,糖尿病,高血脂等危險因素。意見建議:冠心病患者除了以上治療外,還需要積極的藥物治療。治療冠心病的藥物包括他汀類藥物、抗血小板聚集藥物、硝酸酯類藥物、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑等。
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冠心病如何預防預防冠心病的前提就要預防冠狀動脈硬化,平時在生活飲食上要注意營養均衡,不要過度肥胖,因為肥胖的人比較容易得冠心病,平時要適當運動,增強身體抵抗力,不要吸煙喝酒,平時還要注意保持身心愉快,注意自己的血壓血糖是否正常。
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冠心病如何預防冠心病預防分為三級。一級預防,主要是控制冠心病的危險因素;二級預防是指確診冠心病,需要長期口服冠心病治療藥物;三級預防是冠心病癥狀發作時的支架置入治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。預防冠心病,在平時的飲
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如何預防冠心病的猝死預防冠心病措施,首先要積極的治療原發性疾病,需要常規服用擴張冠狀動脈血管的藥物,比如單硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片,避免情緒過度激動,避免短時間內重體力活動。同時還需要調整好個人的生活作息,要保持飲食起居的規律,避免熬夜。避免煙酒的刺激,保持心態的平和,不要吃刺激性的食物,注意防寒保暖。