問骨折吃什么會骨質疏松
病情描述:
骨折吃什么會骨質疏松
答醫生回答
病情分析:
骨折之后如果經常的吸煙喝酒,經常的使用一些激素類的藥物,或者多吃一些碳酸的飲料,都會引起骨質疏松的。這種情況下,需要積極的避免這些不良的生活習慣,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如說豆制品、海鮮、牛奶等等。適當的曬太陽,多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。
意見建議:
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小腿骨折會骨質疏松嗎小腿骨折后,因為長時間不負重或減少負重,可引起骨量的減少骨質疏松,這是骨折后最常見的并發癥,骨折后肢體固定的范圍越廣,固定的時間越長,骨質疏松就會越嚴重。而骨質疏松越重,則骨折愈合需要的時間就越長,這就形成了一種惡性的循環。所以骨折復位固定后,建議早期進行關節及肌肉的功能鍛煉,在允許負重的時候,早期負重,并要注意補充維生素D和鈣劑,在飲食上要選擇高蛋白、低脂肪的飲食,這樣就可以減輕骨質疏松的程度。01:12
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什么是骨質疏松性骨折骨質疏松性骨折也叫脆性骨折,是骨質疏松患者發展到一定階段出現的嚴重的并發癥。這種骨折一般是用低能量損傷,或者是日常生活中發生的骨折。像跌倒的時候處于站立位,或者是低于站立位,而摔倒發生的骨折。或者在平常骨質疏松嚴重的時候,由站位到坐位時候也發生骨折。通常我們這些活動、損傷、外力會引起骨折,這個時候發生的骨折就叫骨質疏松性骨折。這種骨折危害性很大,因為有嚴重骨質疏松以后,患者的骨重建比較慢,就是骨的愈合時間很長,這種骨折相對不穩定,復位比較困難,同時固定起來困難,固定以后容易松動。最后骨的重建、長入,到了堅強的骨性愈合,需要一個很漫長的時間。所以骨質疏松性骨折,它是一種發病率比較高的,致殘率、致死率也比較高,況且經濟上花費很大的疾病。所以我們要嚴格的預防骨質疏松,進一步預防骨質疏松性骨折的發生。01:43
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吃什么會骨質疏松骨質疏松主要是由于體內的鈣質的代謝障礙,吸收不良,而且導致體內活性維生素d3的合成減少。一般引起的食物有以下,酒精,因為酒精直接損害骨骼的健康,導致維生素d的合成減少,阻礙鈣的吸收。香煙,如果每天抽煙,二十只,那么在二十到三十年左右,骨量會降低8%到10%。蘇打水,容易和胃酸中和,使鈣質吸收減少。紅肉,一般的動物的性蛋白含量比較多容易使血液呈為酸性,骨質,提取中的鈣質減少,還包括咖啡,因為咖啡因長期使用之后會降低人體對鈣的吸收,加重骨質的癥狀。語音時長 01:43”
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骨質疏松性骨折吃什么骨質疏松性骨折主要吃一些富含鈣劑的食物,還可以補充一些鈣劑和活性維生素d。富含鈣劑的食物主要包括瘦肉,內臟,然后還有就是一些魚,蝦,蛋,奶,蟹等等,這些都是富含鈣質的食物。再就是可以去買一些富含維生素d的鈣劑來達到補鈣的目的。因為骨質疏松性骨折的治療,如果不選擇手術治療的話,保守治療主要還是一個飲食和藥物補鈣的一個基礎治療。再就是骨質疏松性骨折在治療的過程當中除了我們的基礎補鈣治療,要適當的臥床休息,避免骨折的部位負重,否則骨折更加難以愈合。語音時長 01:14”
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骨折骨質疏松吃什么病情分析:在藥物方面可以吃一些改善骨頭質量的藥物,比如金天格膠囊,骨龍膠囊等等,在食物方面要多吃一些優質蛋白質飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議:骨折之后出現了骨質疏松,一般來講是非常正常的骨折愈合之后,可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸的進行功能鍛煉,骨質疏松會逐漸的恢復到正常。
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吃什么會骨質疏松對于骨質疏松的患者,可以多吃牛奶及制品,還有大豆和魚,這些都是可以吸收鈣,還要適當的曬太陽和適量運動,飲食,注意不宜多吃糖,多吃糖能影響鈣質的吸收,不宜攝入蛋白質過多。攝入蛋白質過多會造成鈣的流失,不宜吃得過咸,吃鹽過多也會增加鈣的流失,會使骨質疏松癥加重。
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骨折后骨質疏松吃什么骨質疏松癥是骨代謝過程中,骨吸收和骨形成的偶聯出現缺陷,導致人體內的鈣磷代謝不平衡,使骨密度逐漸下降而引起的臨床癥狀。骨質疏松患者可多食用以下的食物:一,富含鈣的食物,如牛奶,乳制品等。二,豆制品,含鈣量高且富含蛋白質,能促進鈣的吸收。三,海產品,如三文魚,牡蠣,蝦等。四,多攝入維生素D和維生素C。
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吃什么會骨質疏松隨著年紀的增長,老年人鈣質的流失,都會出現骨質疏松的情況,那吃什么會導致骨質疏松呢?1、濃茶,濃茶中的咖啡因含量過高,會導致鈣的流失,鈣的攝入越來越少,骨質疏松癥自然會來找你。2、可樂,可樂含有大量的磷酸。磷酸影響鈣、鐵等的吸收。導致鈣越來越少。3、脂肪,經常吃肥肉,對人有很大的影響,它會導致脂肪攝