問經期到底能不能吃燕窩
病情描述:
經期到底能不能吃燕窩
答醫生回答
病情分析:
在來月經期間是可以吃燕窩的,吃燕窩并不會對月經產生影響。由于來月經的時候體質相對比較弱,吃燕窩可以為機體提供營養,增強抵抗力,有很大的補益作用。
意見建議:
在來月經期間飲食方面要避免寒涼刺激性的食物,以清淡容易消化的飲食為主。避免暴飲暴食,也要注意保暖,避免受涼。
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經期到底能不能吃芒果經期是可以吃芒果的。因為芒果中含有豐富的維生素,對女性的身體健康有一定的幫助。在此期間女性要注意休息,保證充足的睡眠,同時要避免食用辛辣刺激性的食物,不可以喝冰鎮的飲品。女性也要注意經期的衛生,衛生巾要勤換,內褲也要勤換洗。可以適當的多吃一些富含蛋白質的食物,如魚肉,雞肉等。
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經期到底能不能吃桃膠是可以的,因為桃膠中含有豐富的蛋白質,氨基酸,半乳糖等,可以補充經期所需要的營養物質,對身體是比較好的。但是在月經期間,女性要注意休息,不能過度勞累,同時也要保持心情舒暢,避免情緒波動太大。在月經期間,建議女性養成良好的衛生習慣,每天清洗外