踝關(guān)節(jié)損傷的病因,多是由于外部暴力引起的,外部暴力又可以分為扭轉(zhuǎn)暴力和直接暴力,其中扭轉(zhuǎn)暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷,或者車禍傷,或者重物砸傷,扭轉(zhuǎn)暴力如運動時扭傷,或者走路的時候扭傷,運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身,運動中使用了超過自身能力的技術(shù)動作,運動時沒有選擇合適的鞋子,以及運動過量,走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導(dǎo)致的。
踝關(guān)節(jié)損傷的病因
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踝關(guān)節(jié)損傷的癥狀踝關(guān)節(jié)損傷后的癥狀,主要有以下幾種,第一,也是最重要的就是疼痛,不管踝關(guān)節(jié)的損傷有多輕或多重,疼痛都是患者一個主要的主觀感受,有些患者疼痛嚴重的時候,會導(dǎo)致行走困難,甚至拒絕站立;第二個常見的癥狀,是踝關(guān)節(jié)的腫脹,這個主要是由于受傷后,局部軟組織水腫,或者軟組織的出血導(dǎo)致的;第三個是關(guān)節(jié)畸形,比如踝關(guān)節(jié)脫位,我們會發(fā)現(xiàn)距骨,跑到了踝關(guān)節(jié)的前側(cè)或后側(cè);第四個癥狀是功能障礙,顧名思義踝關(guān)節(jié)受傷后,不能屈伸活動,或者受傷的關(guān)節(jié)不能下地行走了,第五個癥狀是關(guān)節(jié)不穩(wěn),即患者在走路時,自我感覺踝關(guān)節(jié)不能穩(wěn)定,有異常的活動,嚴重的時候會導(dǎo)致跌倒,這個癥狀常常是由于踝關(guān)節(jié)的,韌帶損傷導(dǎo)致的。01:38
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機制踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶,被脛后肌穿過,十分堅固,并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時,常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶,它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅固,踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起,外側(cè)副韌帶的損傷,出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限,需要到醫(yī)院檢查就診。01:06
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踝關(guān)節(jié)損傷踝關(guān)節(jié)扭傷對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人,一般會表現(xiàn)為疼痛,腫脹,并且活動受限,對于這種病首先需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科,拍個普通的x線光片,目的就是為了排除骨折的可能性,萬一有骨折如果沒有積極的進行治療,后果是不堪設(shè)想的,拍個普通的x線光片排除骨折的可能性還是非常有必要的。如果是單純的軟組織損傷,一般還是早期需要積極的進行冷敷的,這樣可以起到止血消腫的作用,一般傷后48小時以后可以進行燙洗,燙洗可以外用一些活血化於的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加滿意。燙洗可以起到活血化瘀,消腫止痛的作用,要想促進恢復(fù),嚴格的注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件,需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫,外用一些活血化瘀的膏藥就完全可以的。語音時長 1:32”
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踝關(guān)節(jié)損傷的危害踝關(guān)節(jié)損傷的危害常見的主要有如下幾個。第一、有可能引起踝關(guān)節(jié)反復(fù)的扭傷,有很多患有踝關(guān)節(jié)損傷的患者,沒有及時的或者是正確的處理,這就導(dǎo)致了一些韌帶的,或者是關(guān)節(jié)的損傷沒有及時恢復(fù),在該類患者繼續(xù)活動的過程中,就有可能反復(fù)的出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的情況。比如經(jīng)常穿高跟鞋的女性,在一次嚴重的踝關(guān)節(jié)扭傷之后,如果沒有妥善處理,之后再繼續(xù)穿高跟鞋就非常容易再次扭傷。第二、可能存在關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,如果踝關(guān)節(jié)的損傷非常嚴重的話,在后續(xù)下地負重活動的過程中,可能會造成繼發(fā)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。其主要的表現(xiàn)就是踝關(guān)節(jié)遺留長期的疼痛以及活動受限,有些嚴重的患者還會在活動的過程中,聽到關(guān)節(jié)內(nèi)的一些異響,并且有嚴重的活動不利的情況。第三、可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的一些壞死的情況,比如嚴重的踝關(guān)節(jié)的扭傷有可能會導(dǎo)致距骨的血液供應(yīng)遭受到破壞,在之后就可能出現(xiàn)距骨缺血性壞死的情況。一旦產(chǎn)生這種情況,整個踝關(guān)節(jié)的負重功能都會受到明顯的影響,甚至是喪失。語音時長 01:47”
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踝關(guān)節(jié)的運動損傷踝關(guān)節(jié)運動,如果是輕度或者是中度損傷的話,是可以通過自我康復(fù)治療的方法,來達到治愈目的的。首先就是損傷以后要做冰敷治療,最好是躺下讓腳高于心臟,冰敷即可。24小時以后受傷部位會出現(xiàn)多多少少的淤青,此時便可以開始熱敷,熱敷的主要目的是活血化瘀。大家還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進行加速病情的恢復(fù),這里有幾種方法供大家選擇,熱水袋熱敷,將礦泉水瓶裹上熱水灌,裹一條毛巾避免燙傷,或者是酒倒入小碟中點燃,粘上快速擦受傷部位,還有就是貼膏藥治療,但是如果損傷嚴重的話,那就必須接受醫(yī)院的專業(yè)治療,另外患者最重要的就是多休息。
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踝關(guān)節(jié)損傷的程度怎么分級病情分析:踝關(guān)節(jié)損傷的嚴重程度主要是根據(jù)韌帶損傷進行分級,1度損傷主要是韌帶拉傷,2度損傷是指韌帶出現(xiàn)了部分的斷裂,踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了輕度不穩(wěn)定,3度損傷是指關(guān)節(jié)韌帶完全斷裂,同時合并了關(guān)節(jié)脫位。根據(jù)癥狀一定要及時的進行診斷和處理。意見建議:對于1度2度損傷,可以選擇物理治療和外用固定治療的方式穩(wěn)定,3度損傷一般要進行手術(shù)治療,治療期間要注意休息,抬高患肢。
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踝關(guān)節(jié)的運動損傷踝關(guān)節(jié)運動損傷,如果是輕度或者是中度損傷可以通過自我康復(fù)治療的方法,來達到治愈目的。首先就是損傷以后要做冰敷治療,最好是躺下讓腳高于心臟,冰敷即可,24小時以后受傷部位會出現(xiàn)多多少少的淤青,此時便可以開始熱敷,熱敷的主要目的是活血化瘀。還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進行加速病情的恢復(fù),這里有幾種方法
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踝關(guān)節(jié)損傷類型踝關(guān)節(jié)損傷以后主要分外副韌帶的損傷,撕裂或者斷裂,以及內(nèi)側(cè)副韌帶,就是傳統(tǒng)所說的三角韌帶的損傷或者斷裂,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)脫位的情況,這種情況往往創(chuàng)傷比較大,還會合并有踝關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)骨折情況。如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的損傷,主要看損傷的嚴重程度。如果出現(xiàn)韌帶的損傷,這種情況可以保守支具外固定或者石膏托外固定一個月