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• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營養均衡，飲食的搭配比較合理。一般對于糖尿病人飲食控制是基礎的治療，一般按照標準體重來定，身高減105是標準體重。從事輕體力活動要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動一般是每日30-35千卡，重體力活動是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-26 3236次

• 重度脂肪肝有什么危害

  脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。根據癥狀的輕重分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝三類。輕度脂肪肝。一般沒有什么癥狀，患者也不會有明顯的不適。而重度脂肪肝的癥狀就比較明顯，甚至會影響到人體的生命健康。其中的危害可能有以下幾點：1、對肝臟的損害；2、促進動脈粥樣硬化的形成；3、誘發或加重高血壓、冠心病；4、腦病脂肪肝綜合征；5、導致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌；6、急性妊娠性脂肪肝，病死率高；7、誘發或加重糖尿病；8、乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化發展；9、降低人體免疫功能，解毒功能；10、對人體消化系統的損傷等。此外，重度脂肪肝還可以造成肝細胞的壞死，甚至會引起肝結節的再生，引起肝纖維化，嚴重的還有可能發展為肝硬化。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 3949次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我們知道對于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高，對于從事輕度的活動，而且體重在正常范圍內的人群來說，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止體重增加而加重脂肪的堆積。第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補充適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，這樣可以使脂肪順利地從肝臟運出，對脂肪肝的患者是比較有利。第三、提高蛋白質的質和量。蛋白質對于合成酯蛋白是比較有利，可以清除患者體內所積存的脂肪，有利于促進肝細胞的修復和再生。第四、補充充足的維生素和微量元素。如果遲遲不能及時的補充維生素可能導致患者維生素缺乏，影響身體健康。第五、就是脂肪肝要控制碳水化合物的攝入，盡量少吃或不吃糖類的食物，以免糖類轉化為脂肪。第六、禁酒。少吃刺激性的食物。第七、要補充足夠的膳食纖維，有降低血糖血脂的作用。
  語音時長 1:38”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 11860次

• 脂肪肝一日三餐
  脂肪肝是脂肪代謝紊亂造成的。脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝顧名思義跟長期、大量喝酒有關。非酒精性脂肪肝跟肥胖、糖尿病、高脂血癥等相關。因此，對于脂肪肝病人要嚴格的控制飲食，要給予低脂飲食。避免吃動物內臟、動物脂肪、以及高糖的食物。避免喝酒，要多吃蔬菜和水果。要做到合理膳食，三餐以米飯為主，要控制飯量，控制碳水化合物的攝入，要適當補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶。另外，要適當的加強運動，控制體重。
  語音時長 01:14”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-14 10527次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個花卷，一個蘋果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個饅頭、一個蘋果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 39130次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  正常情況下，尿液是弱酸性，生理性的尿液酸堿度的變化，和飲食有很大的關系，吃肉食較多的時候尿液的酸性就會增強。病理性尿酸高比如酸中毒，發燒，服用氯化銨也會使尿液呈酸性。如果是生理性的尿酸偏高的話，可以多吃素食，多吃富含維生素的水果和蔬菜。如果是病理性的，建議到正規的醫院進行具體檢查，及時治療。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-03 5604次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我們知道對于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高，對于從事輕度的活動，而且體重在正常范圍內的人群來說，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止體重增加而加重脂肪的堆積。第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補充適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，這樣可以
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-04-08 506次

• 尿酸高、脂肪肝一日三餐吃什么最好
  一般不存在尿酸高、脂肪肝患者一日三餐吃什么最好的說法，通常尿酸高、脂肪肝患者一日三餐吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、菠菜及富含優質蛋白食物，如雞蛋等比較好。1、新鮮的蔬菜水果：常見的如蘋果、橙子、柚子、獼猴桃、香蕉、菠菜、萵筍、土豆、胡蘿卜等蔬菜水果都是比較好的，尿酸高、脂肪肝患者食用后可以為身體補充所需
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-10-20 307次