頸椎病是一種頸椎的退行性改變，患者可以先進行自我檢測，比如頸椎在活動時有明顯的疼痛，活動受限情況時，患有頸椎病的可能較大。
此外，對于有頸椎疼痛，雙上肢麻木無力或放射性疼痛癥狀的患者，也可以考慮有神經根型頸椎病的可能。
而對于有眩暈，惡心，并且癥狀出現與頸椎活動有相關性癥狀的患者，也考慮為椎動脈型頸椎病的情況。
患者在出現相關癥狀后可以去進行頸部的影像學檢查，如X光，核磁共振等，結合自身的癥狀體征綜合判斷可以很好的明確病情。
怎樣自測頸椎病
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2020-04-10 1758次
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怎樣防止頸椎病我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點滴做起，我們重視我們的頸椎的保養，包括我們不能久坐，長時間看書、看電視等等。也不要經常坐著或者躺著玩手機、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個小時，趕緊起來活動一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會出現我們頸部不適的時候，我們要及時地進行理療，針灸、中藥調理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預防住。
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熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2020-04-16 2909次
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怎樣調理頸椎病怎樣調理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業的，一些中醫、康復的一些醫師，也可以找骨科大夫進行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些專科性的建議，這樣來調理我們的頸椎病。
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胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 3743次
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怎么自測頸椎病通常懷疑自身有頸椎病情況的患者，可以先從一些簡單的癥狀體征入手進行自我判斷檢測，比如當患者有頸肩局部肌肉僵硬痙攣疼痛癥狀時，或是可以在頸肩背部觸及到條索狀肌肉結節時，說明患者可能存在頸椎的退變，誘發周圍肌肉的勞損。同時患者還可以判斷頸椎的活動功能，如果出現活動障礙，也是由于頸椎退變所造成。此外，對于因頸椎退變刺激卡壓鄰近神經根，引發雙上肢麻木，疼痛無力等癥狀的患者，也提示出現頸椎病的可能。患者可以進行頸椎的x光核磁共振等影像檢查來判斷病情，明確診斷后應該盡早的進行積極治療，促進恢復。語音時長 01:20”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-04-10 4033次
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頸椎病怎樣按摩頸椎針對頸椎病按摩是一類非常好的輔助治療的方法，其主要作用是能夠緩解頸椎病所引起的局部的肌肉痙攣，以及深筋膜以下的無菌性的炎癥。除此之外，在一些專業人士的操作過程中，還可以對一些錯位的小關節進行正骨手法復位。另外就是可以恢復一定程度的頸椎的生理曲度。患有頸椎病的患者可以做如下的按摩手法操作：第一、點按類的手法。這種手法在一些頸椎相關的穴位上進行點按，通過刺激穴位來達到上述功效。第二、拿捏類的手法。這類手法主要適用于頸椎兩旁的肩胛肌，以緩解這些肌肉的痙攣。第三、推法。這類手法比較溫和，主要適合頸椎兩旁的斜方肌。第四、斜扳類的手法。這些手法主要適用于一些小關節的錯位。需要指出的是，該類治療因為涉及到頸椎比較重要的位置，所以一定要去正規的中醫院針灸推拿科來做。語音時長 1:50”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-26 4668次
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如何自測頸椎病頸椎病的診斷主要還是依據頸椎病的癥狀。對于減輕頸椎病，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，會引起頸肩部的疼痛、僵硬以及發麻、乏力的感覺。對于神經根型頸椎病，會引起頸部的疼痛以及上肢的放射性疼痛，麻木的感覺。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-28 2401次
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伸舌頭可以自測頸椎病嗎伸舌頭是不能夠檢測頸椎病的。因為伸舌頭這種動作受到頭部的神經支配，能夠判斷頭部的一些疾病，不能判斷頸部。自測頸椎病主要是頸部的疼痛以及四肢的感覺，運動的變化。如果光有頸部的疼痛，有可能是頸型頸椎病。如果有頸部的疼痛，伴有四肢的僵硬、感覺活動受限，應該是脊髓型頸椎病。如果頸部疼痛伴有上肢的放射性疼痛，有可能是神經根型頸椎病。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-17 2503次
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脊髓型頸椎病如何自測脊髓型頸椎病可以通過癥狀表現，膝跳反射法，彈中指試驗來自測。1、癥狀表現：脊髓型頸椎病典型的臨床表現為走路有踩棉花感，走路不穩，雙手靈活性下降，可以出現吃飯時掉筷子的情況，以及不能系扣子等精細動作。2、膝腱反射法：即身體在放松的狀態下，敲擊髕韌帶，觀察小腿彈跳情況。如果有脊髓型頸椎病，壓迫到了神經，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-31 2615次
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脊髓型頸椎病如何自測脊髓型頸椎病，一種因頸椎結構退變導致的脊髓受壓疾病，可能引發嚴重的癥狀。早期自我檢測有助于及時發現并就醫。以下是幾種簡單的自測方法：首先，要關注日常生活中的癥狀表現。走路時是否有踩棉花感、步態不穩？雙手是否靈活性下降，出現如吃飯時掉筷子或難
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-18 0次
