?每逢節(jié)假日親友聚會一堂,在家設宴或外出進餐都是常有的事,糖尿病患者遇到這種情況應注意以下問題:
一、應根據(jù)自己的血糖控制目標與膳食計劃,選擇食物的品種與數(shù)量,盡可能接近平時的飲食習慣。
二、對不熟悉的菜肴,應事先了解其內(nèi)容材料與制法,否則少食為佳。三選用烹調方法以少油為主,如可用蒸、煮、燜等制作的食物,少用油炸、油膩、厚味的食物及調味品。
四、避免使用肥肉、甜食、稠湯。
五、飲料選用礦泉水、茶、不加糖的果汁、菜汁和軟飲料,選用前認真了解食品標簽上的內(nèi)容。
六、進餐時間要與注射胰島素及口服降糖藥的時間相配合,如果進餐時間后延過長,應先進少量含糖類的食物,以免出現(xiàn)低血糖。
七、如準備的菜肴十分豐盛,請注意勿過量進食。
八、能否飲酒及飲何種酒,按醫(yī)囑選用。