一般正處于生長發育期的青少年，正處于生長發育相對較快的時期，需要的營養也相對較多，可以適當的補充鈣劑，加強營養，多吃含鈣豐富的食物，多曬太陽促進鈣的吸收。
還要加強戶外運動，促進生長發育，可以多吃雞蛋和魚蝦等食物牛奶，避免服用生冷食物。
生長發育期間需要補鈣嗎
朱芳主治醫師
長治市婦幼保健院 小兒營養保健科
2018-07-18 3161次
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小兒生長發育遲緩的原因導致小兒生長發育遲緩的因素很多，有可能是遺傳因素所致，或體內缺乏生長激素，也有可能是由于早期缺鈣鋅等營養物質導致。主要表現為體格發育落后，語言發育落后，智能落后。建議及時去醫院查明病因，對癥治療。對于由于鈣鋅缺乏導致，建議多曬太陽，盡量暴露皮膚，多進食含蛋白質，鈣和維生素D豐富的食物，可以促進鈣的吸收利用。補鋅建議多吃魚、水產品、牡蠣肉等以及一些堅果類食物等。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。補鋅劑補益單一，效果一般。對于鈣鋅同時缺乏的兒童，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進行補充。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1963次
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孩子的生長發育與什么有關影響孩子生長發育的原因有很多，跟以下因素密切相關：1、遺傳，嬰幼兒的體質強弱、身體高矮及發育情況受父母遺傳因素影響很大，是先天因素，無法改變。2、營養，營養對于體格發育至關重要，如果營養攝入減少或者營養成分的能量不足，都會影響到孩子的生長發育，特別是鈣元素缺乏的孩子，會影響骨骼的生長發育，應注意鈣的補充，食補之外，還可以服用比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒治療，可促進幼兒正常生長發育，及兒童補鈣。3、睡眠，促生長激素的分泌量睡眠時高于覺醒時，所以要保證孩子每天有充足睡眠。4、運動，運動能夠促進血液循環，改善骨骼營養，使骨骼生長加速、骨質致密，能促進身高的增長。5、疾病，經常感冒、腹瀉等也會影響到生長發育，還有內分泌系統方面的疾病，比如生長激素水平低、甲狀腺功能障礙，都會影響孩子的生長發育。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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鄭佳
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-08-11 44209次
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生長發育期需要吃生命一號嗎？在生長發育期需不需要吃生命一號？可以服用生命一號，生命一號的適用對象是學齡發育期青少年，腦力勞動強度大，腎功能弱的人群，只要是處在這個范圍內的人群都可以喝生命一號。生命一號有改善記憶，促進生長發育，免疫調節功能，十三歲到十七歲每天服用兩次，每次一瓶營養液加上營養小丸同服，余下小丸用開水每次分量服，還可以配合湯臣倍健液體，鈣膠囊一起服用，有效促進鈣質在腸胃中的迅速吸收，可減少骨鈣的流失，補鈣效果更理想，每日兩次，每次一粒。語音時長 01:10”
朱芳
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-04-23 7749次
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寶寶生長發育需要多少鈣如果父母發現孩子的身高體重頭圍或者是牙齒的出牙顆數都比平均值要少很多，那么就說明寶寶的生長發育比同齡人遲緩，而影響這些指標的一項主要因素便是寶寶對鈣元素的吸收不足，媽媽可以參考不同年齡段需要的補鈣量。首先我就為大家介紹一下，寶寶各個年齡段需要吸收的鈣物質多為多少，零到六個月需要吸收三百毫克，每日都要吸收三百毫克。六到十二個月時每日需要吸收四百毫克，一到三歲時每日需要六百毫克。四到十歲每日需要八百毫克，鈣物質的及時補充不僅可以使寶寶身高體重，或者是出牙顆數都正常而且還要比同齡人更高一些，想要生得又高又壯的孩子的話就及時的補充鈣質。語音時長 1:19”
王素梅
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-31 5224次
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生長發育遲緩缺什么生長發育遲緩有可能是缺少微量元素或垂體分泌不足。具體情況要看是哪方面的發育遲緩，比如體格發育遲緩，語言，行為動作，智力方面發育遲緩等，必須要根據各個方面的不同而具體的進行針對性的治療，才能達到良好的治療效果。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-21 3101次
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生長發育遲緩查什么病情分析：兒童出現生長發育遲緩之后是需要進行顱腦垂體磁共振、染色體的檢查、內分泌檢查，比如生長激素、甲狀腺素的檢查，還需要進行骨密度X線檢查，了解患兒骨骼發育情況。意見建議：兒童出現發育遲緩并沒有有效的治療措施，主要是進行補充營養，多運動，及早發現，及早干預，及早進行康復功能的鍛煉，如果父母發現孩子有異常表現的話，一定要及時的到醫院進行綜合的檢查來診斷病情。
穆國軍
副主任醫師四平市中心人民醫院
2022-06-12 2403次
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男性的生長發育期是幾年男性的生長發育期，一般自青春期開始，持續到成年早期，大約經歷5到7年的時間。這一期間，男性身體會經歷顯著的變化，主要體現在以下幾個方面：首先是身高和體重的快速增長。青春期是男性生長速度最快的階段，受生長激素的影響，身高和體重會有明顯的增加。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-21 0次
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胎兒生長發育的規律胎兒生長發育是連續的，是有階段的一個過程。胎兒的體重和身高在生后的第一年，尤其是前三個月增長很快，第一年為生后的第一個高峰，第二年以后生長速度逐漸減慢，至青春期生長速度又加快，出現第二個生長高峰。其次，胎兒的各系統器官生長發育不平衡，神經淋巴系統發育較早，在生后的兩年內發育較快，淋巴系統在兒童期迅速
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-05-24 301次
