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• 引起周圍神經卡壓綜合征的不良習慣有哪些

  引起周圍神經卡壓綜合征，因素是多種多樣的，最主要的是不良的習慣。如IT工作者長期使用鼠標，手腕長時間無保護受到摩擦，腕管周圍的韌帶就會增厚，引起腕管狹窄，壓迫正中神經。另外一個不良習慣，就是翹二郎腿，在翹二郎腿的過程中，翹在膝蓋上的一側，壓迫的位置是在膝蓋的外側，用手摸一下膝蓋的外側，會摸到一個小骨頭，稱之為腓骨小頭，在腓骨小頭的下方，有一根重要的神經通過，叫腓總神經，長期地翹二郎腿，就會受到卡壓。這些就是周圍神經卡壓綜合征的，比較重要的病因。

  

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  張黎 主任醫師中日友好醫院

  2018-05-04 2022次

• 男性不育和生活習慣有哪些關聯？

  應該精子質量差跟自身的生活方式，以及他的工作狀態、工作種類有很大的關系，比如在臨床上，我們經常發現炒菜的廚子、電焊工、煉鋼工人就是他的工作環境溫度超過體溫，像這樣的工作的話，對他精子的質量有很大的影響，環境溫度提到精索靜脈曲張，會造成男性的不育，我們說男性的弱精癥。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-04-28 1888次

• 妨礙睡眠的飲食習慣有哪些?
  ?第一：依舊是睡前飲酒過量。一般認為是喝酒能助眠，睡前小酌可以松弛人的緊張狀態，同時讓身體變暖和，容易入睡。但是飲酒過量會使睡眠一直停留在淺睡眠期，很難進入深睡期，所以即使睡眠時間超過八個小時，第二天起來依然是精神欠佳，甚至還可能越睡越累。第二：晚飯吃的太晚。飯后必須花費很長的時間，才能順利消化肉類和脂肪，而胃腸一旦活躍起來，難以入睡。再就是吃夜宵，易選擇一些容易消化的食物，并不要吃的過飽，免得胃腸過分蠕動影響入睡。第三：減肥斷食。減肥斷食也會對胃腸造成一定的負擔，在饑餓中胃腸功能受到影響，也會造成夜間因為餓醒導致睡眠質量不能保證。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 1381次

• 哪些不良飲食習慣容易導致中風
  暴飲暴食、吸煙、飲酒、高鹽、高脂的不良飲食習慣容易導致中風。所以在飲食上要低鹽、低脂、低膽固醇、低糖飲食，要多吃富含維生素的食物，少吃動物油脂，動物內臟，甜食及膽固醇高的食物，多吃清淡的食物，新鮮的蔬菜、水果、豆制品、魚蝦、牛奶、雞蛋等。應該多喝水，適當的飲用茶水如綠茶，早晨起床后要先喝一杯水，再做活動，這樣可以減少血液黏稠度，有利于血液循環，要戒煙戒酒，以免引起動脈粥樣硬化，及血壓的升高。
  語音時長 01:09”
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-01-16 2946次

• 哪些不良飲食習慣容易導致中風
  病情分析：第一點，吃的食物過于油膩比如經常吃油炸食品會增加中風的風險，第二點如果吃的食物過咸，比如經常吃腌制品、吃咸菜也會增加中風風險，因為吃這些食物會導致血壓的明顯升高。除此之外水果和蔬菜攝入量偏少，也是中風的危險因素。意見建議：建議患者在飲食上要注意清淡，可以吃一些優質的蛋白質，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，要注意戒煙戒酒，少吃油膩食品。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-09 1205次

• 哪些不良飲食習慣為胃癌的危險因素
  病情分析：對于不按時進餐的人群，在其處于饑餓狀態下時，其自身的胃酸分泌量會出現增多，會對人的胃腸道產生較大的刺激，會降低自身的身體抵抗力。而對于長期一次性進食過多食物的人群，會增加胃腸道的負擔，不利于胃腸道對營養物質的消化、吸收。可以引起出現胃部的不適癥狀，比如胃痛、消化不良、嘔吐等情況。在沒有得到及時治療的情況下，可能引發出現胃癌。意見建議：所以如果出現胃部不適時，應該盡早完善胃鏡檢查，明確病因，如果是胃癌可以做到早發現、早診斷、早治療、對于患者的預后是相當重要的。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-10-12 1004次

• 健康的飲食習慣有哪些
  健康的飲食習慣一般有：注重營養均衡、低油少鹽、少食多餐。1、注重營養均衡：要想健康，就需要做到營養均衡，也就是要做到飲食多樣性，不要偏食、挑食，因為每種食物中含有的營養有限，吃的食物越多，攝取的營養成分也就越全面，建議大家做到“食五類”，即吃谷薯類、肉類、豆類、堅果和蔬果，常吃這些食物能夠更加的健康
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-16 27027次

• 哪些不良飲食習慣為胃癌的危險因素
  引起胃癌的不良飲食習慣有長期吃辛辣刺激、油膩性食物、飲食不規律、喜歡吃腌制品、熏烤類食物、不喜歡吃新鮮的瓜果、蔬菜，這些都是誘發胃癌的危險因素。一旦得了胃癌，都需要進行化療或者靶向藥物治療，在治療期間一定要養成良好的飲食習慣，避免吃腌制類食物，最好多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-25 0次