一、煩躁不安，常常不明原因的哭泣，不容易入睡，就算睡著了也很容易就驚醒。
二、出汗的時候比較多，即使天氣不熱，也很容易出汗。
三、枕部脫發圈，后腦勺常會出現脫發的情況，俗稱枕禿。
四、比同齡的孩子出牙都要晚。
五、神情呆滯，表情少，動作和語言，都比同齡階段的孩子比較落后。
六、厭食、偏食也有缺鈣的表現，人體的鈣元素攝入不足，容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
這些都是缺鈣的癥狀，還有可能會出現雞胸、駝背、O型腿等，這些都需要特別的注意。
十二歲兒童缺鈣的癥狀
白艷輝主治醫師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-08-23 7255次
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
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景占英
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十二歲女孩怎樣減肥因為孩子還在處于生長發育期，所以不能盲目地節食，在減少食量的同時要保證孩子對蛋白質、鈣質、脂肪、碳水化合物、維生素等多方面營養的需求保證，這就需要對食物合理的搭配。早餐一定要讓孩子吃好，中午孩子在學校需要消耗過多的體力以及腦力，所以中餐的營養也至關重要，孩子一定要保證不餓有營養，晚餐可以讓孩子吃七分飽，還差的三分可以用水果和蔬菜來填充。可以多吃一些西紅柿、蘋果、黃瓜，糖分太高的水果如西瓜、甜橙，晚上就不要吃了，建議孩子不要過多地吃零食，因為零食都是高油脂、高熱量的食物，要讓孩子少吃，正常的吃三餐。現在孩子的肥胖多數都是由于運動少造成的，所以建議孩子可以多做一些體育鍛煉，例如可以做游泳、打乒乓球、羽毛球、踢鍵子以及跳繩等運動，既能夠娛樂又能夠減肥。語音時長 1:35”
張楠
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蘇德泉
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蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
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