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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11078次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進行跑步這項運動呢，要根據它的類型和嚴重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發的，單發的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發作會根據你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進行適當的體育運動，根據自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-19 5396次

• 懷孕能跑步嗎
  一般來說在懷孕期間是建議不要跑步的，特別是在懷孕早期是不能跑步的，因為這個時候胚胎不穩定，如果跑步容易導致流產情況的出現，另外孕晚期也不太適合跑步，因為在孕晚期跑步也可能導致孕婦出現早產的情況。所以對于孕婦來說要選擇合適的方法進行運動，跑步是不太適合的，特別是對于一些孕期伴有其他情況的患者來說，在這種情況下進行跑步很容易導致流產、早產，甚至比較嚴重的情況出現。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-23 1519次

• 感冒能跑步嗎？
  感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運動，因為劇烈運動，有可能會使機體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當的補充維生素C，增強免疫力。可以服用對癥藥物。如果出現了發熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數是由病毒感染引起的，少部分也可以細菌感染引起。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-09-12 4189次

• 懷孕能跑步嗎
  病情分析：懷孕期間不建議跑步。因為孕婦在懷孕期間免疫力比較低，要盡量避免做過于激烈的運動。同時，跑步震動也會導致腹內胎兒躁動不安，也會刺激宮縮，而容易出現流產的風險。意見建議：建議可以在懷孕期間做一些比較緩和的運動，比如孕期瑜伽或者是散步等。同時，如果在跑步以后出現了腹痛或陰道異常出血，需要及時去醫院婦產科就診，根據檢查結果保胎治療。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-03-29 1701次

• 肛瘺能跑步嗎
  病情分析：肛瘺患者能夠適當的跑步，但是跑步時間以及跑步距離要適當的控制一下。一般來說時間不超過20分鐘，距離不超過3公里。肛瘺患者不建議劇烈的長跑，因為劇烈長跑可能會引起肛瘺的炎性發作。意見建議：肛瘺患者除了跑步以外，還有很多別的鍛煉項目，比如說快走以及打太極拳，游泳等等，適當的運動可以增加機體的免疫力。除此之外，還有一些注意事項，比如說保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-06-13 1803次

• 懷孕能跑步嗎
  懷孕期間不建議跑步，另外其他一些劇烈運動也不建議做，比如跳繩、游泳、高強度的勞動等。因為劇烈的運動有可能會增加流產的風險。建議平時注意休息，保證睡眠充足，不要熬夜，避免勞累；保持心情愉悅舒暢，舒緩壓力；注意膳食搭配；定時產檢。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-29 0次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 501次