像這種情況,可能是有胃腸道功能紊亂,消化不良的情況。這是一個非常常見的癥狀,往往和個人的不良生活習慣有關。建議患者可以口服一些腸道益生菌,調整一下腸道的功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等,可以任選一種,服用一周以上的時間,看看效果。
同時,建議日常應該保持良好的生活習慣,應該少熬夜,注意勞逸結合,不要吸煙喝酒,養成一日三餐,按時吃飯習慣。盡量的多吃一些容易消化,促進胃腸道功能蠕動的食物,少吃辛辣、刺激、油膩和難以消化的食物,同時還要結合一定的體育活動,這樣都能夠起到腸胃的蠕動,能夠調節胃腸道的功能。