冠心病吃水果是比較好的,歐洲研究人員進行一項大規模的跟蹤調查顯示,多吃水果能夠預防冠心病,多吃水果的人死于冠心病的風險,顯著低于吃水果比較少的人,還有一些調查顯示,那些每天吃水果數量在八份以上的人,與每天攝入水果不足三份的人相比,冠心病而死的風險要降低22%。
這里的一份是指八十克的蔬菜,水果相當于一根香蕉,或者中等大小的蘋果,或者較小的胡蘿卜,冠心病許多時候是冠狀動脈狹窄導致的供血不足,會影響心絞痛的癥狀,嚴重會死亡,吃一些水果,對營養心肌、營養血管也有一定的作用,所以多吃水果對冠心病,還是有一定好處的。