這種情況多數跟家長的喂養方式不正確有關系，飲食上多喝點山藥粥，健脾益氣，促進脾胃功能，可以食用對身體很好。平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥可以滋陰潤腸，緩解便秘。
多吃點水果蔬菜，平時多注意休息，精神壓力不要過于大就可以。在飲食避免生冷油膩的，刺激性的食物就可以了。
飲食吃蘑菇，綠葉粥，瘦肉粥，牛奶，雞蛋增強免疫力就可以，一定要給孩子多喝水多吃新鮮的蔬菜，多喝水還要經常做戶外的運動才可以，如果考慮有輕微缺乏的問題，還可以考慮適當的補鈣，補鋅，鐵這類的東西，包括適當的補充維生素。
寶寶陰虛內熱怎么調理
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-10-11 14349次
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陰虛內熱怎么調理調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 9974次
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腎陰虛怎么調理第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。
01:31
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 8161次
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陰虛內熱怎么調理陰虛內熱容易出現手腳心發熱、口干心煩的癥狀，這種情況下建議應該多吃一些豬肉、鴨肉、雞蛋，平時可多喝一些牛奶，牛奶對身體非常的有幫助，而且平時應該多喝溫開水保證充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、燒烤、辛辣的食物，多吃一些敗火的食物比如說黃瓜，菠菜，茄子，空心菜，綠豆湯，苦瓜等，中醫認為它們都是涼性的去火的效果比較好。但使用時應該注意用量，且不可一次吃太多，以免給腸胃增加負擔導致腹瀉的現象發生。也可以到中醫處進行把脈，通過中醫調理的方式進行治療，喝湯藥的期間注意飲食上不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，平時飲食可多吃一些有營養的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜。語音時長 01:28”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-21 48334次
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女人陰虛內熱怎么調理陰虛內熱是一種中醫證型，它的病因病機是先天稟賦不足，房勞過度，久病耗傷陰氣等引起的腎陰虧虛，失于滋養而致虛火內生，故而產生一系列臨床表現。女子陰虛內熱的癥狀主要有五心煩熱，潮熱盜汗，虛煩不得眠，多夢，腰膝酸軟，可見月經量少或閉經，舌質紅，苔少，脈細數等。中醫治則一般以滋陰降火為主，可用知柏地黃湯加減。常用中藥，有知母，黃柏，山茱萸，地黃，枸杞，何首烏，牡丹皮，澤瀉，茯苓等。平時應注意生活要規律，避免情緒波動，心理壓力過大，避免熬夜等，平時可食用百合，山藥，梨等食物以滋陰降火。語音時長 01:31”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-30 16352次
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陰虛內熱怎么調理首先了解一下陰虛內熱的主要產生原因，主要是因為身體陰虛久，病體弱，房事不節以及熱病后損過度飲食，辛辣刺激性的食品導致的體內津液不足，陰液缺少陰性偏弱，陽性相對偏高的一種臨床表現。可以采取滋陰降火的藥物進行調理，比如知柏地黃丸或者是六味地黃丸。
朱微微
主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院
2018-12-01 4402次
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小孩陰虛內熱怎么調理病情分析：小孩陰虛內熱也可以口服中藥六味地黃湯、百合地黃湯、知柏地黃湯真進行針對性的治療，同時行小兒推拿法輔助治療，改善癥狀。比如可以按壓涌泉穴、按摩足三里、清天河水等。意見建議：飲食上可以給孩子多吃一些滋陰生津的食物，比如百合銀耳湯、西瓜汁、冬瓜湯等，還要積極帶孩子去戶外運動，增強體質。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-12-05 3206次
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寶寶陰虛內熱怎么調理這種情況多數跟家長的喂養方式不正確有關系，飲食上多喝點山藥粥，健脾益氣，促進脾胃功能，可以食用對身體很好。平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥可以滋陰潤腸，緩解便秘。多吃點水果蔬菜，平時多注意休息，精神壓力不要過于大就可以。在飲食避免生冷油膩的，刺激性的食物就可以了。飲食吃蘑菇，綠葉粥，瘦肉粥，牛奶，雞蛋增
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 335次
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寶寶陰虛內熱怎么調理寶寶陰虛內熱是中醫常見的一種證候，主要表現為手足心熱、睡眠質量差、煩躁不安等癥狀。針對這種情況，家長可以通過飲食、藥物、按摩等多種方式進行調理，以幫助寶寶恢復健康。1、飲食調理：陰虛內熱的寶寶應避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，如辣椒、油炸食
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
