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• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2193次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45956次

• 髕骨骨折怎樣康復(fù)鍛煉
  髕骨骨折在臨床當(dāng)中常常是由于外傷引起的，比如摔倒之后膝關(guān)節(jié)著地。由于股四頭肌的猛烈收縮，很容易導(dǎo)致髕骨骨折，重物的撞擊、高處墜落傷都會導(dǎo)致髕骨骨折。髕骨骨折之后會導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，需要積極的去完善檢查，明確骨折的具體類型。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，有利于損傷骨折的恢復(fù)，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕疼痛癥狀。拿掉石膏之后，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，這個時候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳的，也可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲膝關(guān)節(jié)，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-22 1994次

• 髕骨骨折怎么鍛煉
  髕骨骨折的患者，在恢復(fù)期間可以采取如下幾種鍛煉的方式。一，在手術(shù)后的早期，需要采取股四頭肌的等長收縮鍛煉。在這個時候，由于已經(jīng)對骨折的部位進(jìn)行了充分的復(fù)位和固定，所以在此時患者可以通過自主收縮股四頭肌的方式來加速此處的血液循環(huán)，繼而促進(jìn)骨折愈合。此時患者可以將手放在大腿上，逐步的感覺到大腿繃緊，然后再緩慢的放松。二，患者可以在去除掉外固定之后，練習(xí)膝關(guān)節(jié)的主動活動。此時推薦患者練習(xí)膝關(guān)節(jié)的直腿抬高。在練習(xí)了一段時間之后，可以主動的屈曲、伸直膝關(guān)節(jié)。而在患者可以下地負(fù)重活動之后，可以緩慢的練習(xí)這一側(cè)膝關(guān)節(jié)的過度屈曲，也就是下蹲。
  語音時長 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-18 2441次

• 髕骨骨折怎樣鍛煉
  病情分析：髕骨骨折鍛煉分為兩種情況，第1種情況是髕骨骨折進(jìn)行了石膏固定保守治療，則在石膏固定期間，只能進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉。在拆除石膏之后才能逐步開始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的主被動屈伸功能鍛煉。第2種情況是髕骨骨折進(jìn)行了手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定治療，則在術(shù)后便可以早期開始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的主被動屈伸功能鍛煉。意見建議：髕骨骨折后，無論是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療，建議患者應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，復(fù)查x線觀察髕骨骨折端愈合的情況。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 1401次

• 髕骨骨折怎樣康復(fù)鍛煉
  病情分析：髕骨骨折可以通過按摩膝關(guān)節(jié)推拿膝關(guān)節(jié)的方法康復(fù)，鍛煉骨折修復(fù)后如果沒有存在明顯的膝關(guān)節(jié)腫脹和活動困難現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)幕顒酉リP(guān)節(jié)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，或者是可以通過器械進(jìn)行康復(fù)鍛煉。意見建議：髕骨骨折后需要及時就診骨科，做骨X光檢查，然后依據(jù)骨折的嚴(yán)重程度積極治療。例如骨折癥狀較輕，可以通過鋼絲縫扎術(shù)的方法治療，如果是粉碎性骨折一般需要將整個髕骨或者部分髕骨切除。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-27 1201次

• 髕骨粉碎性骨折怎樣康復(fù)鍛煉
  髕骨粉碎性骨折的患者可以在術(shù)后1-7天，做靜力性鍛煉，在術(shù)后1-2周，可以做屈伸鍛煉，可以做輕微的屈伸關(guān)節(jié)，術(shù)后1個半月以后，加大強度做鍛煉。髕骨粉碎性骨折的患者可以根據(jù)其受傷嚴(yán)重程度進(jìn)行手術(shù)治療或者外固定治療，手術(shù)之后飲食上最好清淡，適當(dāng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 髕骨粉碎性骨折怎樣康復(fù)鍛煉
  髕骨粉碎性骨折的康復(fù)鍛煉需結(jié)合藥物治療與物理康復(fù)訓(xùn)練。康復(fù)初期，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉等長收縮練習(xí)，隨著恢復(fù)，逐步增加關(guān)節(jié)活動范圍的訓(xùn)練，如屈伸膝運動，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。同時，服用非處方止痛藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，可緩解疼痛，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次