綠茶對于脂肪肝有一些好處，因為它含有豐富的維生素，但是它對脂肪肝肯定達不到根本性的治療價值，脂肪肝一般來說，除了酒精性脂肪肝缺乏營養之外，剩下的就是非酒精性脂肪肝，它往往是營養過剩，甚至存在肥胖，所以它最關鍵的治療就是改善生活方式。
要積極的控制每天能量攝入的總體水平，包括控制零食的量，要積極的調整飲食結構，比如說限制動物內臟、動物油脂以及高熱量，高油脂的食物，同時要避免喝酒，在這個基礎上要積極的參加體育鍛煉，最好進行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等等，消耗我們身體多余的能量，然后控制體重。
綠茶對脂肪肝有好處嗎
潘金平主治醫師
宜春市人民醫院 普通內科
2019-07-02 3063次
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喝茶對脂肪肝有好處嗎喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內脂質的代謝，從而減輕肝內的代謝負擔，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運動鍛煉，做一些有氧的運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術治療。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-12 8203次
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跳繩對脂肪肝有好處嗎脂肪肝的治療是一個綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個非常重要的環節。跳繩作為一個運動的方式，是個非常好的燃燒熱量來減肥的方式，但是要因人而異。對于年輕人，沒有膝關節、骨關節疾病的人可以。但是對于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對關節有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個綜合的治療，跳繩僅僅是一個運動的方式，一定要根據我們個體的情況來決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當的跳繩來增加活動量。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 19328次
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喝綠茶對脂肪肝好嗎喝綠茶對于脂肪肝是有好處的。因為在綠茶的提取物中茶多酚研究表明可以增加肝組織中肝脂酶的活性，降低肝組織中氧化脂質含量，對脂肪肝有一定的防治作用。所以在生活當中脂肪肝的患者可以適當的喝綠茶，但是一定要適量。需要提醒的是，對于脂肪肝的治療一定要在醫生的指導下診治，千萬不可自己盲目的用藥，以免影響病情的發展，使病情更加惡化或者是對于疾病的治療加大困難。同時大家還可以喝烏龍茶等，對于脂肪肝也有一定的好處，另外也應該要注意不要一次性喝的太多。像普洱茶也是可以的。同時還應該注意脂肪肝的患者應該多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。在治療期間千萬不可喝酒，一定要注意。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-10 4623次
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走路對脂肪肝有好處嗎走路對脂肪肝其實是有好處的，但是一定要大量的走路，緩慢的走路，走路的步數太少起不到作用，如果走路，每天至少要1萬步或走兩個小時以上。具體的運動量，運動狀態一定要結合身體的條件，制定合理的運動計劃，除了漫步還可以進行跑步。每天30分鐘以上的中等強度的運動，對脂肪肝的患者減少脂肪也有好處的。脂肪肝的患者要綜合肝臟的功能，綜合身體的具體狀態，制定飲食和運動的方案，一般通過控制飲食和增加運動來處理。語音時長 1:15”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-16 6640次
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綠茶對脂肪肝有好處嗎病情分析：適當喝一些綠茶，對脂肪肝患者是有一定的好處，綠茶具有一定的降低血脂功效，適當喝一些茶水，可以改善肝內脂質代謝。意見建議：平常還要養成良好的生活習慣，盡量不要喝酒，不要吃太油的食物，還要控制體重，做一些有氧的運動也很重要，定期的體檢，包括肝功能，血脂，血糖，肝臟影像學檢查。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-14 1803次
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補鈣對脂肪肝有好處嗎病情分析：脂肪肝患者如果出現低鈣血癥，適當的補鈣是比較有好處的，平常需要重視各種營養成分的補充，均衡三餐膳食，養成良好的飲食習慣，以低脂飲食為主，不能吃太油膩的食物。意見建議：脂肪肝患者要定期的鍛煉身體，做一些有氧運動，比如爬山，游泳，跑步，跳繩，打球等，還需要定期的檢查肝功能，血脂以及肝臟彩超。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-11 1304次
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喝綠茶對脂肪肝好嗎喝綠茶對于脂肪肝是有好處的。因為在綠茶的提取物中茶多酚研究表明可以增加肝組織中肝脂酶的活性，降低肝組織中氧化脂質含量，對脂肪肝有一定的防治作用。所以在生活當中脂肪肝的患者可以適當的喝綠茶，但是一定要適量。需要提醒的是，對于脂肪肝的治療一定要在醫生的指導下診治，千萬不可自己盲目的用藥，以免影響病情的發
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 605次
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喝綠茶對脂肪肝好嗎綠茶，這一古老的飲品，在現代醫學研究中被發現對脂肪肝患者具有一定的保健作用。綠茶內含的茶多酚、兒茶素等活性成分，不僅賦予了茶葉獨特的口感，更在防治脂肪肝方面顯示出積極的效果。綠茶中的茶多酚能夠增加肝組織中肝脂酶的活性，有助于降低肝組織中氧化
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
