孩子得到的維生素足以供應孩子所處年齡段的需要的話，就不需要再額外的補充維生素。不過，在以保健為目的的前提下，也可以給孩子補充一些維生素補充，為孩子儲備充足的維生素，同時也要注意不能過量，超出孩子所能負擔的，反而會適得其反。
在補充維生素的問題上，我們推薦通過膳食來給孩子合理的補充維生素，因為膳食相對于藥物來說沒有任何的副作用，對孩子來說更健康。但若是家長沒有經驗的話，也可以使用維生素的藥品及補充劑，在短時間內給孩子補充維生素。
兒童補充維生素
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-10-18 4965次
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高血脂補充什么維生素高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。
01:21
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-21 12305次
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減肥需要補充什么維生素有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。
01:09
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-26 10133次
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孩子補充維生素可以服用復合維生素咀嚼片補充孩子每日所需的維生素a，維生素d，維生素c等十多種維生素以及鈣，鋅礦物質維生素。能夠彌補孩子日常飲食中的維生素不足，促進營養吸收，幫助孩子增強體質提高抗病能力。日常食物中含有豐富的維生素，為什么不少孩子會產生維生素缺乏，病根而在于偏食，挑食的不良的飲食。只要堅持平衡膳食原則，注意食物多種多樣化就可以防患于未然，膳食食物中的維生素a來源于兩個部分，一部分就是直接用于動物性的食物提供的，如動物肝臟，蛋黃，牛奶，另外就是來源于胡蘿卜素。語音時長 1:27”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-14 5780次
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干眼癥補充維生素干眼癥患者應該多補充維生素。維生素a含量豐富的食物，包括動物肝臟、奶、奶制品和禽蛋，以及深綠色或紅黃色蔬菜和水果，如芒果、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、甘薯、南瓜等。維生素b1能夠營養神經，幫助干眼癥的治療和恢復。如果維生素b1不足，容易導致眼睛疲勞。而如果維生素b2不足，容易引起角膜炎。所以干眼癥患者可以多吃芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等富含維生素b的食物。維生素c的抗氧化作用，能夠阻止晶狀體上皮細胞氧化損傷，抑制晶狀體上皮細胞凋亡，而延緩或抑制白內障的發生。同時也可有效預防干眼癥的發生。維生素d能夠很好的預防和衰老有關的黃斑變性。而黃斑變性是老人失明最常見原因。所以干眼癥的患者可以，多吃些維生素d的食物。這樣能夠有效的防止并發癥的發生。維生素e具有抗氧化作用，可抑制晶狀體內的氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環，對增強肌肉代謝作用和生殖機能有良好影響。語音時長 2:07”
喬玉遷
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-22 5280次
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兒童補充維生素好嗎病情分析：兒童補充維生素通常是好的。維生素對孩子的生長發育有較好的作用，也有利于機體對鈣的吸收，在平常的生活中，孩子要多吃水果、蔬菜等維生素含量豐富的食物，促進孩子的生長發育。如果孩子出現免疫力比較低，常常患病，還可以給孩子吃維生素片。意見建議：此外孩子的飲食要清淡，忌食生冷、辛辣、油膩的食物，多喝溫水，多注意休息。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫院就診。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-29 3402次
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嬰兒補充維生素ad還是維生素d維生素AD制劑可以同時預防呼吸道感染引起的疾病，一舉兩得，中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，也就是超過半數的孩子存在維生素A缺乏問題，而小于6個月的小嬰兒缺乏問題更為嚴重，所以應補充維生素AD，如果缺鈣，預防佝僂病應該補充維生素d。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-01 3802次
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兒童怎么補充維生素c兒童可以通過食補或者藥補的方法來補充維生素C。1、食補：兒童通過食補補充維生素C，可以選擇一些含有維生素C多的蔬菜和水果。蔬菜當中含有維生素C多的新鮮蔬菜，主要包括有油菜、小白菜、芥菜、香菜、花菜、辣椒、毛豆、紫菜苔等。水果當中富含維生素C多的水果有很多，其中包括柚子、橙子、橘子、檸檬、草莓、芒果、
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-13 14975次
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兒童應如何正確補充維生素兒童可以通過吃水果、吃蔬菜、吃藥物等方法正確補充維生素，但是要在醫生的指導下使用藥物，以免對身體健康造成影響。1、吃水果：維生素能夠促進身體的生長發育，也能夠促進機體的新陳代謝，體內有足夠的維生素能夠維持人體的正常生理功能。可以多吃些新鮮的水果，比如桃子、蘋果、獼猴桃等，因為水果中含有維生素A、維生
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2023-04-17 0次
