睡眠的發生是中樞神經系統內產生的一個主動過程,它和我們的某一些特定的結構和神經遞質作用是有關系的。
通過研究發現和睡眠有關的中樞神經遞質,也就是生化物質有五羥色胺、去甲腎上腺素和乙酰膽堿、多巴胺。
第一:多巴胺和行為覺醒有關,比如帕金森患者的多巴胺功能降低,臨床上就出現萎靡不振、腦電圖上明顯的覺醒狀的快波,所以行為覺醒和維持中腦黑質紋狀體的多巴胺有關系。
第二:乙酰膽堿與覺醒的維持主要與腦電覺醒有關,皮質乙酰膽堿的釋放增加,睡眠乙酰膽堿的釋放就減少,而乙酰膽堿也參與快波睡眠調節。
第三:去甲腎上腺素,主要與快波睡眠和腦電覺醒維持有關系。
第四:五羥色胺,主要和慢波睡眠有關,同時還參與睡眠的免疫調節的功能,像白介素-1、干擾素、轉移因子等等。還包括一些激素,像褪黑素等等,也與我們的睡眠有密切的關系。