痛經應重視精神心理治療,闡明月經期輕度不適是生理反應,必要時可給予鎮痛、鎮靜、解痙治療。另外,低脂的素食和魚油可以減少某些婦女的痛經。
青春期女孩痛經可以在經期熱飲、熱敷,起到舒張血管的作用,可能有助于緩解痛經。注意休息,加強營養,注意保暖,避免劇烈的運動。另外,足夠的休息和睡眠,規律而適度的鍛煉,戒煙、酒,均對緩解疼痛有一定的幫助。
痛經應重視精神心理治療,闡明月經期輕度不適是生理反應,必要時可給予鎮痛、鎮靜、解痙治療。另外,低脂的素食和魚油可以減少某些婦女的痛經。
青春期女孩痛經可以在經期熱飲、熱敷,起到舒張血管的作用,可能有助于緩解痛經。注意休息,加強營養,注意保暖,避免劇烈的運動。另外,足夠的休息和睡眠,規律而適度的鍛煉,戒煙、酒,均對緩解疼痛有一定的幫助。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測