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脊柱側彎瑜伽理療

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醫生主講實錄

脊柱側彎可以進行瑜伽理療,平時生活中做瑜伽對脊柱側彎的矯正或者恢復有著良好的促進作用。

瑜伽可以使身體的肌肉放松,使全身的骨骼壓力減緩,使病情減輕。脊柱側彎患者練瑜伽可以很好的幫助患者進行矯正、恢復。一定要適度的練習,過度的練習可能會傷害身體,從而加重疾病。

患者應調節好自身的飲食,多吃營養豐富,含鈣類高的食物,如:雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等,戒煙限酒,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,這樣對病情的恢復有很大的幫助作用。

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