中醫上認為乳腺增生按摩能夠疏通乳房的經絡，促使經脈的氣血以及淋巴液的循環，可以改善乳腺增生的癥狀。
第一、振蕩法按摩。右側乳房時，用小魚際部著力，從乳房中部接觸，延乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復三到五遍，局部會出現有非熱感式的效果更佳。
第二、側推法按摩。右側乳房要抬起右手，前臂向前與身體成垂直狀態，用左手掌根和掌面置胸中部，著力橫向推按右側乳防止腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反復二十到五十次。以同樣的步驟在左側再做一遍。
乳腺增生能按摩嗎
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-11-04 6019次
為你推薦
-
乳腺增生能按摩乳房嗎乳腺增生是一種非炎性、非腫瘤性的乳腺結構不良的病癥，它既不是炎癥也不是腫瘤。我們在日常生活中是可以按摩乳房的，但是按摩乳房一定要注意不能暴力按摩。因為如果暴力按摩，一定會造成乳腺的損傷，會誘發出其他的乳腺病變。當然也不能由于長了乳腺結節，想通過按摩把結節揉下去，其實這樣的做法也是不可取的。我們一般來說乳房的按摩是可以進行的，但是一定要輕揉，而且乳腺按摩，我們建議是放射狀的方向。比如是從乳腺的外緣向乳頭乳暈區進行按摩，放射狀的方向疏通乳絡。還有一種方法是可以進行圓弧狀的按摩，也就是做圓弧的輕柔的按摩，也可以活血化瘀。所以這是可以進行，但切忌暴力。
01:23
張士云
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-12-26 5815次
-
乳腺增生可以按摩嗎乳腺增生，可以分為有這么兩種，一種叫生理性的增生，一種叫病理性的增生。生理性的增生，往往就是在月經來之前，雌激素水平的增高，乳腺會出現疼痛，特別是脹痛，是周期性的，就是說每一次都是月經來之前。另外就是乳房出現腫塊，這是最主要的這么兩個表現，那么在月經來完之后，雌激素水平的下降之后，乳房的疼痛和腫塊都會明顯的減弱或者是消失。如果是生理性的增生，那么進行乳房的按摩完全是沒有問題的。再有就是乳腺增生，出現病理性的增生也就是乳腺增生之后，不能夠隨著雌激素水平的下降，而恢復到正常的狀態，就稱為是病理性的增生。增生分為一級、二級和三級，如果是二級以上的情況下，咱們要引起注意，可能會發展成為惡性的腫瘤。如果一級還是可以認為是良性的病變，二級以上的不典型增生，就相當于是比較嚴重的不典型增生。這時候按摩就要謹慎、要注意、要聽從醫生的正規的建議。
01:35
韓建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-02-24 3939次
-
乳腺增生能按摩乳腺增生有很多類型包括生理性的乳腺增生和病理性的乳腺增生，生理性的乳腺增生都是單純性的增生是不需要特殊處理會自行消退，而病理性的乳腺增生需要積極治療，不能夠掉以輕心，乳腺增生是可以按摩治療的。首先的是把雙手放在腋下沿著乳房外圍作圓形按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉直到鎖骨的位置，把手放在乳暈的上方往上做螺旋狀按摩，這種動作需要重復八到十次，來緊實胸部的肌肉，加強支撐力，對預防乳房增生也會有一定的幫助。身體站直以后舉起右手向上伸直，右腳則向下伸展持續五秒鐘之后換伸展左手左腳，將身體盡量的伸直左右輪流伸展大約購物，這些方法對于調整女性的內分泌保持心情的愉悅都會有一點的幫助，從而間接的來治療乳腺增生。語音時長 1:43”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-10 3557次
-
乳腺增生能按摩乳房嗎乳腺增生能不能按摩乳房，這個問題了需要客觀的來對待，來進行分析，很多女性朋友，到不規范的美容院進行按摩以后，不但癥狀沒得到改善，反而損傷乳房，那么如何來正確的按摩乳房，首先要求按摩的力度要掌握好，不要粗暴，另外，也不能太輕柔，這樣也得不到按摩的效果，所以說，力道一定要掌握在一個適中的范圍，按摩乳房的時候，沒有感覺到特別的疼痛，這個度是最為適合的。第二就是按摩的手法，不要隨意的用手去抓捏乳腺的腺體組織，不要隨意的去抓捏乳頭，這些比較嬌嫩的部位，以免造成，乳腺及乳頭的軟組織的損傷。第三，如果在特殊情況下，也可以使用植物油來輔助，做一個媒介，幫助更好的按摩，當然一定不要選擇有激素的精油來按摩。語音時長 02:16”
曾劍鋒
副主任醫師福建醫科大學附屬第二醫院
2018-05-08 6105次
-
乳腺增生能按摩嗎乳腺增生不建議按摩，按摩可能會加重病情，關鍵需要保持心情舒暢，乳腺增生與生氣關系特別大，所以盡量不要生氣，情緒不要波動太大，如果乳房脹痛癥狀明顯可以口服逍遙丸或是中藥辯證調理，并注意定期去正規三甲醫院乳腺科復診。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-19 2201次
-
乳腺增生能按摩嗎隨著社會的不斷進步，人們生活水平的提高，一些經濟條件好的患者可以去做做按摩，包括有乳腺增生的患者也可以做按摩，沒有什么壞的作用。可能如果技師有經驗會發現乳房的一些早的疾病，也可以發現一些腫瘤。如果病人自己摸不到，有可能會摸到，包括乳頭上有胰液這些小問題，對于小部分人會有幫助的作用。所以大家可以去按摩，如果是癥狀比較嚴重，還是建議配合藥物治療。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
2018-12-21 1301次
-
乳腺增生精油按摩能好嗎乳腺增生屬于婦科常見的一種病癥，很多女性都多少會有乳腺增生的情況。一般情況下，輕度的乳腺增生不會對女性身體有太大的影響，用精油按摩可以對乳腺增生的改善有一定的作用，但是起不到根本的作用，而且用精油按摩進行治療需要有一些注意事項。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-07-24 4569次
-
乳腺增生可以按摩嗎乳腺增生一般可以按摩治療，通過按摩不僅可以擴張血管，還可以緩解腫脹的癥狀。在疼痛癥狀明顯時，還可以服用逍遙丸和乳癖消等藥物來治療。在恢復期間要保持心情的愉快，不可以生悶氣。在飲食方面還要以清淡的飲食為主，不可以吃過于辛辣、刺激性的食物，還可以通過適當的戶外運動來增強自身的免疫力。
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-10-29 0次
