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為你推薦

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時(shí)候一般情況下，中醫(yī)有幾個(gè)穴位，對頭痛是非常有效的，一個(gè)如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點(diǎn)，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側(cè)的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175223次

• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時(shí)，還可以進(jìn)行腹部按摩，對促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時(shí)針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 13405次

• 偏頭疼按摩哪里最有效
  偏頭疼是一種常見病，一般是因?yàn)榘l(fā)作性神經(jīng)血管障礙引起的頭疼，對于偏頭疼的患者，按摩有不錯(cuò)的療效，具體有以下穴位：第一，列缺穴為肺經(jīng)的絡(luò)穴，點(diǎn)按可以使人清爽，該穴位置在腕橫紋上1.5寸，兩手虎口交叉時(shí)，食指盡頭所見，點(diǎn)按此穴主治偏頭疼，咳嗽，氣喘，牙疼，落枕，半身不遂，像口眼歪斜等癥。第二，外關(guān)穴，外關(guān)穴是位于外關(guān)正中直上兩寸，橈骨和恥骨之間主治偏柔軟，腮腺炎，胸脅疼，還有熱病，耳聾，耳鳴，落枕，關(guān)節(jié)疼痛等等。第三，就是天井穴天井穴的話也是主治偏頭疼，還有肘關(guān)節(jié)疼痛，肩臂部疼痛。第四，是風(fēng)池穴也是最后一個(gè)穴，主要治療偏頭疼高血壓，還有近視，感冒，鼻塞，視力模糊等等這些癥狀位置的話就是在胸突乳方肌和斜方肌之間，那么我們有正確的按摩方法就可以緩解偏頭痛。
  語音時(shí)長 1:51”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 13048次

• 腰痛按摩哪里
  腰痛的患者可以按摩如下幾個(gè)部位：第一、是腰部的一些痛點(diǎn)，在按摩的時(shí)候，要請患者家屬幫助或者是請專業(yè)人員來做這種操作，首先在腰部觸摸，找一下有沒有局部的痛點(diǎn)，這些疼痛點(diǎn)可以作為阿是穴進(jìn)行按摩。第二、可以按摩一下脊柱兩側(cè)的相關(guān)肌肉，比如脊柱兩側(cè)的豎脊肌以及斜方肌、背闊肌等等。除此以外，如果在局部能夠摸到明顯的條索狀的痙攣的話，往往是一些痙攣的肌肉，這些部位可以著重的彈撥按摩。第三、可以按摩相關(guān)的穴位，比如腎俞、腰陽關(guān)、委中、腰眼或者是后溪這些部位。當(dāng)然，根據(jù)腰痛原因的具體不同，還可以增加或者是減少一些穴位。第四、可以按摩一下膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)位于脊柱的兩側(cè)，如果出現(xiàn)腰痛的話可以著重按摩這條經(jīng)絡(luò)，通過疏通該經(jīng)能夠起到緩解腰痛的作用，比如在臨床上經(jīng)常采取逆推膀胱經(jīng)的方式，來緩解腰背部的疼痛。
  語音時(shí)長 01:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-10 12345次

• 感冒頭疼按摩哪里
  出現(xiàn)感冒頭疼的時(shí)候建議按摩一下大椎穴，大椎穴主一身的陽氣，具有升陽強(qiáng)壯的作用，感冒頭疼的時(shí)候按摩一下大椎穴，可以有效的緩解頸項(xiàng)疼痛，還可以按摩一下太陽穴，按摩太陽穴也可以有效的緩解感冒引起來的頭疼，對于發(fā)燒，還有一點(diǎn)作用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-12 3102次

• 酒后頭疼按摩哪里
  喝酒后頭疼可以按摩百會(huì)穴，百會(huì)穴是減輕頭痛的重要穴道，可以用手拇指或者食指按壓此穴位。緩慢用力有酸脹感為宜，持續(xù)三十秒。同時(shí)可以做輕柔和的環(huán)形按揉，反復(fù)五次可以提神、醒腦，舉身，養(yǎng)氣。然后也可以配合按揉兩側(cè)太陽穴，緩解酒后頭痛的癥狀。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2401次

• 喝酒頭疼按摩哪里
  喝酒頭疼，對頭部進(jìn)行力適度的按摩是緩解酒后頭疼的有效方法。百會(huì)穴是減輕頭痛的重要穴道，可以用手拇指或者食指按壓此穴位。緩慢用力有酸脹感為宜，持續(xù)三十秒。同時(shí)可以做輕柔的環(huán)形按揉，反復(fù)五次可以提神、醒腦，舉身，養(yǎng)氣。然后也可以配合按揉兩側(cè)太陽穴，緩解酒后頭痛的癥狀。喝酒后第二天頭痛時(shí)，可以用簡單的毛巾
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 4055次

• 喝酒頭疼按摩哪里
  喝酒頭疼一般可按摩太陽穴、風(fēng)池穴等穴位進(jìn)行緩解。酒精攝入過量常引發(fā)頭疼，這是因?yàn)榫凭軘U(kuò)張血管，導(dǎo)致頭部血流量增加，從而產(chǎn)生頭脹、頭疼的癥狀。在中醫(yī)理論中，通過按摩特定的穴位，可以有效地緩解酒后頭疼。太陽穴位于眉梢與目外眥之間，向后約一橫指
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次