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• 手抽筋怎么回事

  導(dǎo)致手抽筋的因素可能有以下幾點(diǎn)：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因?yàn)閯诶刍蛘呶锢硪蛩匾稹Ｈ缋錈岽碳?huì)引起肌肉一過性的收縮，導(dǎo)致手部的小抽搐。第二，如果是經(jīng)常性的抽筋，可能是電解質(zhì)紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質(zhì)紊亂有可能會(huì)引起肌肉的抽搐。第三，如果神經(jīng)受到刺激，如果手部運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受到擠壓、卡壓會(huì)引起手抽搐；如果腦部有積水，導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，也可能會(huì)引起手抽搐。

  

  01:39
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1973次

• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡(jiǎn)單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側(cè)抽筋，要向伸側(cè)持續(xù)拉伸，維持不動(dòng)，肌肉會(huì)慢慢的緩解。如果在拉伸的過程中，同時(shí)進(jìn)行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強(qiáng)烈收縮，松開了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續(xù)15分鐘，才會(huì)使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導(dǎo)致強(qiáng)烈的收縮而產(chǎn)生的現(xiàn)象。屈趾肌、腿肚的肌肉會(huì)明顯的縮成一團(tuán)，表現(xiàn)為肌肉很緊、很硬，會(huì)越縮越緊，越來越疼，抽得越來越厲害。

  

  01:34
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 13024次

• 腳老抽筋怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了足部抽筋的情況，說明有足部韌帶或者肌腱的痙攣。首先要考慮有足部的過度負(fù)重，或反復(fù)的牽拉所引起的，從而導(dǎo)致了足部肌腱韌帶出現(xiàn)過度的負(fù)重以后，引起了痙攣的情況。這種情況容易在休息時(shí)出現(xiàn)足部的抽筋情況，并且抽筋時(shí)病人會(huì)出現(xiàn)明顯的足部疼痛。再就是考慮有足部骨質(zhì)的退變、骨質(zhì)增生的情況。增生的骨質(zhì)會(huì)刺激周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊和肌腱，從而在活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致肌腱受到擠壓、摩擦，從而引起的抽筋情況。如果病人是青少年，出現(xiàn)了足部的抽筋就要考慮與缺鈣有關(guān)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 18321次

• 腳抽筋是怎么回事
  腳部出現(xiàn)抽筋的情況屬于日常生活中非常容易發(fā)生的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)腳抽筋的情況引起的原因還是比較多的，如腳踝部位外感風(fēng)寒或者是由于身體內(nèi)缺鈣，缺鉀，長(zhǎng)期的營養(yǎng)不良等一些情況。如果身體內(nèi)鈣物質(zhì)比較少，肌肉就容易異常的興奮，從而就會(huì)引起抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況還不能排除近期有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，或者是由于長(zhǎng)距離的行走，從而引起了局部的新陳代謝，乳酸大量堆積，從而引起了腳抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況后，可以適當(dāng)配合著熱敷或者是熱水泡腳，或者是按摩等一些方式來幫助緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-01 15940次

• 腳抽筋怎么回事
  病情分析：腳抽筋可能是由于著涼或者長(zhǎng)時(shí)間跑步走路引起腳部肌肉韌帶損傷造成的，或者是由于腳掌關(guān)節(jié)脫位骨折以及骨質(zhì)增生等因素引起的。腳抽筋一般情況下會(huì)伴隨著腳部活動(dòng)困難和麻木現(xiàn)象。意見建議：為了明確具體病因，建議及時(shí)就醫(yī)做腳影像學(xué)檢查和體格檢查，以及血尿常規(guī)等生化檢查。同時(shí)要適當(dāng)?shù)陌茨δ_部，盡量保持腳部放松，避免長(zhǎng)時(shí)間走路。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2601次

• 腳抽筋怎么回事
  病情分析：腳抽筋一般考慮為以下三個(gè)原因引起：首先，考慮可能是由于血鈣下降所導(dǎo)致。其次，考慮可能為平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量過大引起肌肉勞累所導(dǎo)致。最后，還需要考慮為腿部肌肉受涼所引起。意見建議：如果是由于血鈣下降所導(dǎo)致，建議應(yīng)補(bǔ)充足夠的鈣含量，同時(shí)還需要到醫(yī)院復(fù)查血鈣是否有恢復(fù)。如果是由于運(yùn)動(dòng)量過大所導(dǎo)致，應(yīng)在平時(shí)減少運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)休息。最后，如果考慮是肌肉受涼所引起，應(yīng)加強(qiáng)腿部的保暖。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-07 1102次

• 懷孕腳抽筋怎么回事
  懷孕腳抽筋有可能是因?yàn)樵袐D的體重增加，足部過度負(fù)重所引起，另外肌肉勞損以及肌肉受涼的情況下，也會(huì)出現(xiàn)腳抽筋的癥狀，缺鈣也是引起腳抽筋的其中一個(gè)原因。孕婦腳抽筋可以用熱敷的方式來緩解，如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的腳抽筋，要注意補(bǔ)鈣，多吃富含鈣質(zhì)的食物
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腳抽筋是怎么回事
  在寧靜的夜晚，或是在激烈的運(yùn)動(dòng)中，突如其來的腳抽筋總能讓人措手不及，疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現(xiàn)象，雖然短暫卻讓人印象深刻，腳抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲勞與過度使用：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉過度疲勞，肌肉中的乳酸堆積，從而引發(fā)抽筋。特別是在沒有充分休息和恢復(fù)
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次