糖尿病人適合吃一些比較清淡的、含糖分和脂肪比較少的食品。其實嚴格來講糖尿病的患者能夠選擇的食品種類還是比較多,只不過患者在吃東西的時候要注意把握一定的原則,要注意以下幾個方面:
第一、在醫學營養治療方面會根據患者的體重、身高、勞動強度做出一個營養醫學治療的熱量規定的范圍,并且把每天攝入的熱量大致分配到三餐當中。患者其實不管進食哪一種飲食,只要保證每一餐里面食物攝入的熱量在規定的范圍之內就可以。
第二、在保證第一項的前提之下適當的選擇一些對血糖影響比較小、脂肪含量比較低、含糖分比較低的食品。當然含糖的飲料或者含有白砂糖等等這些糖分的東西最好是不要吃。