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高血壓穴位按摩

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醫生主講實錄

高血壓患者可以進行長期的穴位按摩,可以起到輔助降壓的作用,但是并不能夠治療高血壓。

在操作時建議高血壓患者自然端坐,平靜呼吸,從頭到腳相對應穴位進行按摩,包括頭頂的百會穴、太陽穴,手部的曲池穴、內關穴、勞宮穴,背部的大椎穴,腿部的足三里、豐隆穴等。

對以上的部位聯合按摩不僅能夠起到降壓的作用,還能夠促進全身的血液循環,具有長期保健的功效。每次按摩三十到四十次,一天一次,每次大約十分鐘,可以起到一定的輔助的降壓的效果。當然高血壓患者最終的治療方法還是需要通過藥物來平穩地控制血壓,只有將血壓控制平穩才能夠減少很多并發癥的發生,同時藥物的使用需要長期有規律服用,不可擅自停藥。

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