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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-05-30 15370次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-05-30 20171次

• 男人吃板栗有什么好處
  男人補腎佳品栗子，栗子中的維生素b1、b2含量豐富，維生素b2的含量至少是大米的四倍，每一百克還含有24毫克維生素c，這是粗食糧食所不能比擬的。人們恐怕很難想到鮮板栗所含的維生素c，比公認含維生素c豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍，栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳，雖然達不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高很多，尤其是含鉀突出，富含鉀的蘋果還高四倍。栗子還有較高的藥用價值，板栗有健脾胃益氣，補腎強心的功能，主治反胃、吐血、便血等癥狀，老少皆宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低，只要加工烹調中沒有加入白糖，糖尿病人也可適當品嘗效果也是非常不錯的。
  語音時長 1:32”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-14 22476次

• 番茄吃了有什么好處
  常吃番茄的好處有：一、治皮膚病，將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處每日兩至三次可治真菌感染性皮膚病。二、美容防衰老，將鮮番茄搗亂取汁加少許白糖，每天用其涂面，是皮膚細膩光滑美容防衰老效果極佳。三、防癌，因番茄不僅營養(yǎng)豐富具有較強的清熱解毒一日病變功效堅持每天生吃一至兩個鮮熟番茄可起到防癌和輔助治療癌癥作用。四、治高血壓每天早晨選一至兩個番茄空腹蘸白糖吃降壓效果明顯。五、治貧血，將番茄蘋果各一個，芝麻十五克一次吃完，每日吃一至兩次長期堅持可治貧血。六、治潰瘍輕度消化性潰瘍患者可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次連服十次，治療潰瘍。
  語音時長 1:33”
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-27 45544次

• 板栗生吃有什么好處
  病情分析：板栗升值對于孕婦來說可以補充鐵元素，糾正貧血，但是胃腸功能不好的女性是不建議生食的，板栗還有礦物質碳水化合物以及維生素，氨基酸等。意見建議：能夠提高免疫力，隨后可以達到益氣補脾，防治心腦血管疾病以及強筋健骨，延緩衰老的作用，但是血糖高的女性不建議過多食用，因為板栗含糖量較高。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-20 4003次

• 板栗對身體有什么好處
  病情分析：板栗可以養(yǎng)胃、補腎、健脾胃、益氣血。含有的能量比較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等；含有豐富的維生素C；含有豐富的礦物質，尤其是鉀。意見建議：板栗具有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的作用。但是吃多了容易滯氣，容易引起腹脹；板栗含淀粉比較高，糖尿病患者需要注意，警惕血糖升高明顯。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院

  2019-04-13 3203次

• 吃板栗有什么好處
  吃板栗有補充營養(yǎng)、緩解饑餓感的好處，但是應注意不可一次性吃過多，以免不利于身體健康。板栗是一種比較常見的食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，適當吃一些有幫助身體補充營養(yǎng)的好處，板栗中含有多種維生素，維生素是人體生理功能不可缺少的營養(yǎng)素，在物質代謝中起著重要的調節(jié)作用，可以維持正常的物質代謝，板栗中還含有豐富
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-17 5085次

• 板栗對肝臟有什么好處
  板栗對肝臟并沒有特殊的好處，如果肝臟出現了問題，要及時就醫(yī)治療。板栗是日常生活中比較常見的食物，具有比較高的營養(yǎng)價值，其中含有比較豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等多種營養(yǎng)元素，適當吃板栗可以幫助身體補充以上營養(yǎng)，有利于身體健康。但是板栗并不屬于藥物，沒有治療疾病的作用，也沒有調理身體的效果，所以對于肝
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次