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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤(rùn)，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3706次

• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現(xiàn)在一下方面：一、積極去除病因，如果是因?yàn)楹染埔鸬囊獓?yán)格戒酒，如果是飲食導(dǎo)致的，要通過積極鍛煉，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，要從小運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)達(dá)到適量的運(yùn)動(dòng)。以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗，還要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，不要進(jìn)食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態(tài)，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態(tài)。三、生活習(xí)慣方面，應(yīng)該堅(jiān)持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規(guī)劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹(jǐn)慎使用各種藥物，必要時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

  

  01:22
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 1627次

• 得了脂肪肝要注意些什么
  得了脂肪肝一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)橹靖沃饕怯捎诜逝衷斐桑蟛糠只颊哐瑫?huì)升高，平常要養(yǎng)成低脂飲食，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳舞，打球，游泳等等，這些活動(dòng)都有利于肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝。平常也要多吃一些富含維生素類的食物，這有利于脂肪肝的修復(fù)，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，平常要定期到肝病科進(jìn)行就診，可以檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要給予抗炎保肝藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-10 2038次

• 得了脂肪肝要注意哪些問題
  首要目標(biāo)為改善胰島素抵抗，防治代謝綜合征及其相關(guān)終末期器官病變，從而改善患者生活質(zhì)量和延長(zhǎng)存活時(shí)間，次要目標(biāo)為減少肝臟脂肪沉積，并避免脂肪性肝炎和肝功能失代償。酒精性脂肪肝要通過戒酒和營養(yǎng)支持使肝臟恢復(fù)正常，避免病情惡化，因此治療原則概括為合理膳食，戒煙限酒，合理運(yùn)動(dòng)，藥物輔助治療，保護(hù)肝細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能的藥物，能夠改善受損害肝細(xì)胞代謝功能，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，抑制肝纖維增生，降低高膽紅素血癥，增強(qiáng)肝臟解毒功能達(dá)到改善肝臟病理，改善肝臟功能的目的。保肝抗炎藥作為輔助治療，主要用于以下情況：一，臨床特征。實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)改變以及影像學(xué)檢查等提示，可能存在明顯肝損傷和進(jìn)展性肝纖維化者，如血清轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)增高以及合并代謝綜合征和二型糖尿病的肥胖型脂肪肝患者。二，引用其他藥有可能誘發(fā)肝損傷，而影響基礎(chǔ)治療方案實(shí)施者，或基礎(chǔ)治療過程中出現(xiàn)血清轉(zhuǎn)氨酶增高者。三，對(duì)于中重度酒精性肝炎者，建議根據(jù)疾病活動(dòng)度和定期以及藥物效能和價(jià)格，合理選用多西磷脂酰膽堿，水飛薊賓，雙環(huán)醇，維生素e，熊去氧膽酸，甘草酸制劑等藥物，療程常需在六至十二個(gè)月以上，多烯磷脂酰膽堿可穩(wěn)定肝竇內(nèi)皮細(xì)胞膜和肝細(xì)胞膜，降低低脂過氧化，減輕肝細(xì)胞脂肪變性及其已伴隨的炎癥和纖維化，維生素e具抗氧化作用，可減輕氧化反應(yīng)，有建議可常規(guī)用于脂肪性肝炎治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:32”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-03 2402次

• 得了脂肪肝要注意什么
  嚴(yán)格控制食用鹽量：每天食用鹽量不得超過3克，就是說一天所吃的食物累積含鹽量不得超過3克。嚴(yán)格控制食用鹽量對(duì)于得了脂肪肝的人是非常重要的一項(xiàng)，攝入大多會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)。均衡飲食：得了脂肪肝的人每天進(jìn)食要減少糖類和脂肪類的食物攝入，飲食要均衡，要葷素搭配好，如多吃蒸魚、煮魚、蝦、精瘦肉、不吃肥肉，多吃新鮮蔬菜如：芹菜、大白菜、包菜、菠菜、胡蘿卜、西蘭花、蘆筍、韭菜、豆芽等等。
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-30 1601次

• 得了脂肪肝要注意些什么
  病情分析：要注意控制體重，千萬不要吃太油膩的食物，也不要喝酒，長(zhǎng)期的飲酒很容易造成酒精性脂肪肝，形成主要是由于酒精會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞線粒體損傷，如果出現(xiàn)脂肪肝，就需要及時(shí)的管理和控制。意見建議：脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，盡量不要吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，要多吃清淡的食物。要經(jīng)常的鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍，這樣有利于脂肪肝的改善，平常還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏灰影唷?/div>

  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 901次

• 輕微脂肪肝要注意什么
  脂肪肝是由各種原因引起的，肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，通常脂肪肝含量超過肝臟重量的5%~10%，可視為是輕度的脂肪肝。通常是由于肥胖，飲酒，糖尿病，中毒，高脂血癥以及肝炎所引起的，患者會(huì)表現(xiàn)為食欲不振，乏力，厭油，腹脹，肝區(qū)隱痛等癥狀。可以通過B超檢查以及肝功能各項(xiàng)指標(biāo)檢查，來明確診斷。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-12 3763次

• 男性脂肪肝要注意什么
  男性脂肪肝患者一定要注意以下幾個(gè)方面：首先是不能吃太油膩的食物，要做到低脂低糖飲食，避免吃那些肥肉。一定要積極的控制體重，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，因?yàn)榉逝中椭靖问亲顬槌Ｒ姷囊环N類型，這跟飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。也不能喝酒，有些患者是酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，尤其是白酒不能喝。平常一定要加強(qiáng)體
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 148次