懷孕期間是可以吃羊肉的，沒有問題，但一次食用量不要過多。因為羊肉含有過多的脂肪，吃過多容易消化不良。另外，羊肉吃得過多也容易上火，盡量避免夏天過多的食用。而且羊肉盡量自己在家煮熟，不要吃燒烤或者是外面火鍋涮的羊肉，這樣不熟，容易有寄生蟲。
孕期應該均衡營養，避免勞累，避免熬夜，不要著急上火。口服鈣片，適當的曬太陽，控制寶寶的體重，不要讓寶寶體重長得過大，這樣能更有利于順產。
懷孕吃羊肉
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院 全科
2018-11-19 8251次
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痛風可以吃羊肉嗎那么我們得了痛風以后可以吃羊肉嗎，這個要因人而異。這個沒有一個明確的說法，但是我們要記得，痛風一定要避免進食高嘌呤食物。得了痛風以后，如果說尿酸穩定，關節痛風沒有發作，羊肉少量的攝入是可以的。因為羊肉在我們的痛風嘌呤，飲食含量里面它算是中嘌呤飲食，不算最高的，可以少量攝入。
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宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 84368次
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吃羊肉上火了怎么解決羊肉是一種發物，如果吃多了肯定會導致上火，這種上火可能表現為牙齦腫痛、口腔潰瘍、牙齦出血，甚至有可能并發便秘。如果說吃羊肉上火，近期飲食的熱量一定要控制下來，不要再吃辛辣、油膩、高熱量的食物。另外針對這種上火，可以口服梔子金花丸或者是黃連上清丸來調理，如果說自身就是這種容易上火的體質，平時可以選擇用菊花、金銀花、連翹做些茶飲口感也不錯。
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呼亞玲
主任醫師山西白求恩醫院
2020-04-29 12713次
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懷孕吃羊肉好嗎懷孕是可以吃羊肉的，但是建議要少吃，因為羊肉性溫，產熱量也比較高，如果孕媽媽過多食用容易引起上火等不適。而且不要吃熏制或者是腌制或者燒烤的羊肉，而且羊肉應該煮熟煮爛。孕媽媽在飲食方面要清淡，多喝開水，避免刺激的食物避免過甜過咸和涼的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，富含維生素，礦物質，蛋白質的食物，適當的吃些開心果等堅果類，有利于胎兒大腦的發育。平時應該注意休息，避免勞累，低糖低脂飲食，多曬太陽，口服鈣片，定期做產前檢查。如果出現腹痛，破水，陰道流血的情況隨時去院檢查，孕期應該控制體重不要讓寶寶體重長得過大。語音時長 1:30”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-02 9463次
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懷孕可以吃羊肉嗎懷孕可以吃羊肉，羊肉是產婦、老年人、體弱者、去寒者的冬令滋補佳品，羊血具有止血祛瘀功能，對婦女崩漏，胎中毒，產后眩暈等具有治療作用，寒冬孕婦常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環增強御寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助于消化，羊肉具有補精血、益虛勞、溫中健脾、補腎壯陽、養肝等功效，既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀，均有治療和補益效果，最適于冬季食用。語音時長 1:50”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-04 5006次
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感冒能否吃羊肉病情分析：感冒的患者如果沒有明顯的消化道不適癥狀時，可以適量的吃一些羊肉，但是需要注意，不要一次進食過多或者進食辛辣口味的羊肉。若有明顯的消化道癥狀時，最好不要吃羊肉。意見建議：感冒期間的患者，飲食應當以清淡易消化為主，多進食一些粥類、面條以及新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多喝溫開水，保證充足的睡眠，以促進疾病的康復。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2021-03-10 601次
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吃羊肉便秘嗎病情分析：胃腸功能正常的人群適當吃些羊肉并不會出現便秘。但是胃腸不好的人吃羊肉可能會引起便秘的，因為羊肉比較燥熱，過度進食羊肉有上火的可能，時間一長就會出現便秘癥狀。意見建議：建議便秘患者尤其是長期或者頻繁便秘的人群，盡早去正規醫院的消化科室就診，完善腸鏡和便常規等相關檢查，明確病因后就因積極采取有針對性的治療。并且在日常生活中便秘患者要養成多喝水，規律清淡飲食的好習慣，以及避免生冷、辛辣刺激性食物，戒煙限酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-20 1504次
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懷孕可以吃羊肉嗎懷孕期間的飲食對胎兒和母體的健康至關重要。羊肉作為營養豐富的食材，孕婦在孕期可以適量食用，但需注意以下幾點：羊肉必須煮熟至無粉紅色，以防止攝入寄生蟲如弓形蟲，這些寄生蟲可能對胎兒造成危害。羊肉富含蛋白質、脂肪、礦物質和微量元素，適量食用有助
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-08 0次
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懷孕了可以吃羊肉嗎懷孕了可適量吃羊肉。建議用量：100g（約小半碗）/天。懷孕期間飲食應當注意營養均衡，保證各種營養元素的充分攝入。羊肉屬于一種營養比較豐富的食物，其中含有較多的蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素E等營養物質，可以給孕婦以及胎兒提供所需要的營養
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-07 0次
