腦垂體前葉分泌的物質能夠促進身體生長的一種激素,生長素能夠通過促進肝臟產生生長素介質,間接促進生長期的骨、軟骨形成,促進骨及軟骨的生長,從而使軀體增高,生長素對中間代謝及能量代謝也有影響,可以促進蛋白質合成,增強對鈉、鉀、鈣、磷、硫等重要元素的攝取與利用。
同時通過抑制糖的消耗加速脂肪的分解,使能量來源由糖代謝轉向脂肪代謝,人在幼年的時候,如果生長素分泌不足會導致生長發育遲緩,身體長得特別矮小稱為侏儒癥,所以要想使體內生長素濃度增加,就得多運動,注意營養,要保證睡眠,一些刺激的調節對人的身體本身并不是一件好事兒。