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骨質(zhì)疏松的飲食護(hù)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)疏松是一種常見的疾病,它的飲食護(hù)理也非常的重要,首先,食物中要有豐富的維生素D含量,比如選擇沙丁魚,魚肝油等食物,膳食里面的鈣含量,由于某些原因不能滿足需要。

也可以進(jìn)行補(bǔ)鈣劑治療,鈣劑的補(bǔ)充也是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥治療,選擇鈣劑的時(shí)候可以選擇含鈣量高并且吸收率高的,維生素d的種類碳酸迪巧鈣等,作為不錯(cuò)的選擇,骨質(zhì)疏松的飲食,還要注意合理的搭配多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物比如牛奶、蛋類、瘦肉、魚蝦。

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