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• 腸胃炎要怎么預(yù)防

  預(yù)防腸胃炎首先飲食規(guī)律，少進(jìn)食生冷寒涼的東西，像天氣非常炎熱，要從冰箱里拿出一瓶冰鎮(zhèn)的飲料一下喝進(jìn)去非常暢快，但是過不了半個(gè)小時(shí)，你也不暢快了，那么可能會(huì)腸鳴轆轆，然后腹痛、腹瀉。有的身體強(qiáng)壯一點(diǎn)的病人可能腹瀉一次兩次就什么事都沒有了，人體虛弱一點(diǎn)的話可能就會(huì)是一些其他的長期慢性疾病的一個(gè)誘發(fā)因素了。我們臨床上見到的因?yàn)槌詨亩亲尤缓蟾篂a，由誘因而引起潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)作的也不罕見，那么我們這是說避免生冷。還有就是一定不要舍不得丟棄一些可能過期變質(zhì)食物，這個(gè)主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起來放冰箱里。然后拿出來吃的時(shí)候，要有微波爐還好，要沒有微波爐的話，他可能就將就著吃了，這樣的話有可能就會(huì)引起腹瀉，這個(gè)老年人引起慢性疾病的加重，得不償失，以后一定要注意預(yù)防腸胃炎的發(fā)生。

  

  01:36
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-07-26 9584次

• 急性腸胃炎該怎樣飲食

  急性腸胃炎發(fā)作期間，不建議進(jìn)行任何飲食。因?yàn)檫@時(shí)候，病人的胃腸道功能紊亂、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。這種狀態(tài)下，一方面進(jìn)食會(huì)加重他的負(fù)擔(dān)；另一方面，進(jìn)食也不能很好地被消化吸收，很有可能一口飯下去還沒來及，被充分研磨就會(huì)吐出來，或者口服的藥物，或者食物下去以后，很快就被腹痛、腹瀉排出體外，根本起不到它們的作用。而且會(huì)加重急性胃腸炎的癥狀。那么，在急性胃腸炎恢復(fù)期，就病人感覺正在慢慢的緩解饑餓感，這時(shí)候可以用容易消化的、比較清淡飲食，比如稀粥、溫和的。注意的因素，就是過冷、過熱、辛辣刺激，還有被微生物，這些微生物污染的食物千萬千萬不要攝入。主要溫和的米粥之類的，對患者的恢復(fù)是很有好處，至于急性胃腸炎病人，平時(shí)的飲食習(xí)慣，一定要心平氣和細(xì)嚼慢咽。

  

  01:49
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-24 5183次

• 怎樣預(yù)防急性腸胃炎
  如果想預(yù)防急性的腸胃炎，平時(shí)應(yīng)該注意衛(wèi)生，注意保暖，不要隨便吃一些，沒有清洗干凈的瓜果以及太涼的瓜果之類的，在吃的時(shí)候應(yīng)該注意，不要吃從冰箱里才拿出來的，特別寒涼的，應(yīng)該是把瓜果拿出來之后，放至室溫下，恢復(fù)正常的室溫之后再吃。還應(yīng)該注意不要吃隔夜的食物或者是變質(zhì)的食物，平時(shí)還應(yīng)該注意保暖，避免受涼，在飲食的時(shí)候，應(yīng)該注意不要暴飲暴食，要做到少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免消化不良，引發(fā)急性的腸胃炎，平時(shí)需要注意，盡量不要吸煙，不要喝酒，不要吃辣椒之類的食物。
  語音時(shí)長 01:14”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-09 1884次

• 如何預(yù)防腸胃炎
  絕大部分的腸胃炎都是病從口入的，飲食衛(wèi)生是至關(guān)重要的，首先要做好手的衛(wèi)生，吃東西之前一定要將手洗干凈，其次食物的存放也是要注意的。在夏天天氣比較炎熱的時(shí)候，要及時(shí)把一些不吃的食物在冷藏或者冷凍的地方妥善的保存，生鮮的食品要盡量的放冰箱，過夜的剩菜，剩飯盡量不要吃。在做飯的時(shí)候，要把生鮮的食物和熟食分開，這些碗，鍋，瓢，盆要洗干凈，晾干。
  語音時(shí)長 1:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-26 1949次

• 怎樣預(yù)防腸胃炎
  1、注意飲食衛(wèi)生是最重要的，不吃不潔凈食品，不吃生冷食物，少食用高脂、高糖、辛辣、油炸的食物，最好能夠戒掉煙酒，不喝濃咖啡、濃茶以及碳酸飲料。 2、每天保證足夠的飲水，純凈水和礦泉水等均可。建議夏季多飲用涼開水，并養(yǎng)成定時(shí)飲水的好習(xí)慣。不提倡過多攝入甜飲料，更不可用飲料替代水； 3、生活規(guī)律，注意不要熬夜，提高睡眠質(zhì)量，放慢生活節(jié)奏，多做深呼吸，放松心情； 4、遵照醫(yī)囑規(guī)范治療，堅(jiān)持癥狀緩解后的維持治療； 5、平時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，提高全身組織的供氧量，提高和恢復(fù)正常的生理功能，增強(qiáng)抵抗力。對老年和虛弱的患者，可選擇適當(dāng)散步。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1403次

• 怎樣預(yù)防急性腸胃炎
  急性腸胃炎這種病癥主要原因是由于暴飲暴食而產(chǎn)生的。首先要加強(qiáng)鍛煉，也要注意保暖，一定要適時(shí)增減衣物，尤其是進(jìn)入秋冬季以后，一定要注意保暖，休息時(shí)蓋好被子。多運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。 其次不吃不潔食物，當(dāng)食物發(fā)生腐爛變質(zhì)時(shí)，一定不要食用。飯菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干凈。保持良好的作息時(shí)間、和規(guī)律的飲食習(xí)慣。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2501次

• 怎樣預(yù)防急性腸胃炎
  急性腸胃炎多因胃部受到了突然的刺激造成的，比如暴飲暴食，飲食上冷熱交替。要預(yù)防急性腸胃炎就要先意飲食的衛(wèi)生，特別是不能吃變質(zhì)發(fā)霉的食物，比如夏季過夜的西瓜，很容易引起急性腸胃炎。做到剩菜剩飯保險(xiǎn)處理，加熱后食用，夏季要盡量少吃冷飲，盡量少在外面吃飯。多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫能力，但是飯后不能
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-08-08 1188次

• 預(yù)防腸胃炎的藥物
  在平時(shí)生活當(dāng)中，如果飲食不當(dāng)，或者是飲食，不衛(wèi)生等都可能會(huì)導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生。這時(shí)候建議大家可以在平時(shí)注意，可以每天服用一些保濟(jì)丸或者是健胃消食片，因?yàn)檫@些都是中成藥，適量的吃一些，對身體沒有太多的傷害，副作用也非常小。但是建議大家還應(yīng)該要嚴(yán)格的控制飲食，飲食要合理、健康，不要亂吃東西，像街邊的燒烤、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 141次