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血糖高的人能吃石榴嗎

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醫生主講實錄

血糖高的患者是可以適當的吃一些石榴的,但是要注意以下的幾個方面的問題:

第一、是患者如果平常血糖控制比較好,可以適當的吃一些石榴,如果平常血糖本身水平就比較高,最好是不要吃石榴,不然有可能會將原來就控制不好的血糖嚴重程度加重,因為水果即使是一些低糖的水果,也會對血糖造成一定的影響。

第二、是吃石榴的時候不要吃太多,盡管因為有的品種的石榴含糖量比較低,但是如果沒有節制的,過多的食用也會引起血糖的波動。

第三、是吃石榴的時間,要選擇在飯前一到兩個小時左右,不要放在飯后吃,因為飯后吃可能會加重餐后高血糖,從而導致患者血糖控制的難度加大。

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