骨性關節炎是一種以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特征的慢性關節疾病,疾病累及關節軟骨和整個關節,包括軟骨下骨、關節囊、滑膜和關節周圍肌肉,多見于中老年人,女性多于男性。
好發于負重較大的膝關節、髖關節、脊柱及遠側指間關節等。骨性關節炎患者應減少不合理的運動,適量活動,避免不良姿勢,避免長時間跑、跳、蹲,減少或避免爬樓梯,可進行自行車、游泳等有氧鍛煉,使膝關節在非負重位下屈伸活動,以保持關節最大活動度。
同時要進行肌力訓練,適當減輕體重。物理治療主要增加局部血液循環,減輕炎癥反應,包括熱療、水療、超聲波、針灸等。
行動支持:主要減少受累關節負重,可采用手杖、拐杖、助行器等。
改變負重力線:根據骨關節炎所伴發的內翻或外翻畸形情況,采用相應的矯形支具和矯形鞋以平衡各關節面的負荷。所以,骨性關節炎患者可以進行熱敷。