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• 刮痧后能洗澡嗎

  刮痧后能洗澡，但不能馬上洗澡。刮痧是刮擦皮膚，可以達到舒筋活血的作用，可以促進身體的代謝，排出體內的濕氣。刮痧以后皮膚比較脆弱，毛孔受刺激張開，這時洗澡會讓濕氣和寒氣進入體內，不但影響療效，而且還會發生風濕病或感冒等疾病。刮痧后皮膚毛細血管受損比較嚴重，洗澡時皮膚的溫度是升高的，血液循環是加快的，會導致毛細血管的出血增多，所以建議一定要等皮膚毛孔完全閉合、恢復以后再洗澡，一般是3~6小時以后。但是如果在出痧比較嚴重的情況下，建議6小時以后再洗澡；如果刮痧后皮膚出現破損，建議暫時不要洗澡，等皮膚傷口愈合以后再洗澡。另外刮痧以后盡量的不要出門，避免吹風，可以適當的喝杯熱水來促進代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 7484次

• 經期能運動減肥嗎

  不建議經期做運動減肥。女性在月經時屬于特殊的時期，因為陰道的出血女性會容易疲勞，情緒也容易出現波動等。如果再有飲食控制或過度運動，會造成身體不適，所以不建議經期過度的減肥。女性在經期期間可以運動，也可以適當的控制飲食，如經期減少高熱量、高脂肪食物或飲料，可以少喝可樂，不吃油炸食品。同時可以做舒緩的運動，比如瑜伽、健身操，可以舒緩壓力，釋放內毒素。雖然經期期間不建議減肥，但經期時可以適當的控制飲食和運動，也可以采取適當的減肥措施。總之，在經期期間應該保持充分的休息，保證足量水和維生素的攝入，可以做舒緩的運動。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 4870次

• 經期刮痧的危害
  刮痧，通常是在體表選擇一個固定的部位，涂抹刮痧油等潤滑劑后，使用特制的刮痧板，并采用相應的手法做反復刮拭，進而起到促進新陳代謝、排除身體內的毒素，活血祛瘀，通暢經脈，調氣行血等功效。但是女性在月經來潮的期間是不建議刮痧的，因為它有疏通經絡、活血化瘀的功效。對于經期的女性并不能起到養生保健的效果，甚至可能會帶來一些不良的影響，比如經期延長，經量增多等情況。女性在月經期身體處于一個相對虛弱的水平，抵抗力有明顯下降，會比平時更加敏感也更容易著涼生病。因此，通過刮痧或者是拔罐、艾灸等方式都具有一定的刺激性治療，容易引起月經量增多，經期延長，尤其是腹部、腰骶部等這些特別部位，不宜進行刮痧，會影響經期的排毒。
  語音時長 1:47”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 11851次

• 面癱能刮痧嗎
  患有面癱疾病的患者最好避免用刮痧的方法治療面癱疾病，患有面癱疾病的患者一定要避免面部受到刺激，刮痧雖然能夠排毒，活血，刮痧但是會刺激到面部神經，這種情況可能會導致面癱疾病加重，患有面癱疾病的患者可以通過針灸，按摩，理療，熱敷，艾灸等方法進行治療，也可以服用活血化瘀的藥物和營養神經的藥物進行治療，也可以服用維生素b族，卡馬西平治療。患有面癱疾病的患者，在日常的生活里一定要保持樂觀的心情和心態，少吃刺激性的食品，也要禁煙，禁酒，保證有充足的睡眠和休息，避免涼水洗頭洗臉，避免出汗以后吹冷風，這樣都是可以讓患有面癱疾病的患者能夠快速的恢復，也是可以預防面癱疾病加重的。
  語音時長 01:17”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-10 3420次

• 經期能刮痧嗎
  如果女性在月經期想要在腰部進行刮痧，那么通常建議最好不要進行，這是因為在月經期由于盆腔和子宮充血常常會引起腰部酸痛等不適表現，如果再進行腰部的刮痧，那么就會導致盆腔充血更加明顯，而引起腰部疼痛更加嚴重，所以才在月經期禁止。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-10 1803次

• 月經期能刮痧嗎
  女性在月經期一樣可以刮痧，只是這時候不能夠刮腰部，這是因為在月經期盆腔和子宮本身就處于充血狀態，如果在腰部進行刮痧，就可能會導致盆腔充血，更一步加重而引起腰部劇烈疼痛，所以在月經期間只能進行其他部位的刮痧，比如肩頸部。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-06 2901次

• 經期刮痧的危害
  刮痧對人體有益，但特殊情況特殊處理。女性在月經期間對疾病的抵抗力很差。女性的月經期不主張刮痧。這種刮痧治療很容易造成經血不足、或月經血量增加。血量如果過大容易讓人更加體虛，因此，最好在月經期后進行相應的治療。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-21 10890次

• 感冒能刮痧嗎
  感冒可以刮痧的。從肺經的穴位，首選大椎穴、風門穴、肺命穴，沿著脊柱向下3~5寸刮拭，可以緩解感冒癥狀，另外也可刮額頭的，從印堂向上額刮，對感冒引起的頭痛效果較好。藥物治療感冒期間，不能吃一些寒涼、辛辣、刺激性和油膩的食物，以免影響到感冒的治
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次