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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11080次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進(jìn)行跑步這項運動呢，要根據(jù)它的類型和嚴(yán)重程度，來判斷。如果這個心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個數(shù)非常少，這種情況下，對于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒有一個影響。但是如果這個心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個心律失常發(fā)作會增加。這種情況下我們就要建議患者，運動的時候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們再讓患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動，根據(jù)自己運動以后癥狀的情況，量力而行，而不能說一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 5397次

• 腎炎能跑步嗎
  腎炎患者在穩(wěn)定期是可以跑步，但是運動量要適度，以不勞累為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)腎炎患者處于急性期，病情不穩(wěn)定時，是不能跑步，比如急性腎炎發(fā)病初期需要臥床休息，一直到水腫消退，肉眼血尿消失，血肌酐、尿素氮恢復(fù)正常，才可以適當(dāng)?shù)南麓玻鹊缴眢w恢復(fù)可以跑步。而對于慢性腎炎患者或者是其他的腎病綜合征、急進(jìn)性腎小球腎炎以及終末期腎臟病尿毒癥時，當(dāng)患者合并有明顯的不適癥狀或者是并發(fā)癥，比如嚴(yán)重的水腫、心衰、近期血肌酐不穩(wěn)定、血壓控制不佳，這時候是不能跑步，以休息或者是散步為主，因為跑步肯定會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，加重病情。
  語音時長 01:32”
  胡冬怡 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2020-04-22 2957次

• 得了腎炎能跑步嗎
  在臨床上如果患者患有腎炎，并且處于病情急性發(fā)作期，建議此時患者不能跑步，建議患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)休息，當(dāng)患者出現(xiàn)肉眼血尿時，更不能跑步了，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過度活動，以免可能會出現(xiàn)病情加重，當(dāng)腎炎患者病情好轉(zhuǎn)，肉眼血尿消失后才可以恢復(fù)輕度活動，如散步等。腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時，此時患者是可以進(jìn)行適當(dāng)體育活動的，此時，患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿降模腔颊咴谶M(jìn)行跑步等一些運動時，千萬注意不要過于勞累，以免可能會加重患者病情，建議腎炎患者平時應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累，以免加重患者病情。當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓和水腫時，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制鹽的攝入，此時建議患者應(yīng)當(dāng)少吃各種腌制品以及咸菜，尤其在烹飪食物的時候，除了少放一些鹽之外，還應(yīng)當(dāng)少放一些含鹽較多的調(diào)味品，患者平時應(yīng)當(dāng)少吃各種含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時還應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，避免應(yīng)用腎毒性藥物，注意規(guī)律監(jiān)測血壓水平，規(guī)律門診隨診。
  語音時長 1:36”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 3548次

• 腎炎能跑步嗎
  病情分析：病情穩(wěn)定的腎炎患者是可以跑步的，但是需要根據(jù)個人情況選擇適當(dāng)?shù)倪\動量，不能過于勞累，過于勞累也容易是腎病復(fù)發(fā)或加重。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等，同時盡量少吃含鈉離子較多的調(diào)味品，比如生抽，蠔油，味精，雞精等。蛋白質(zhì)攝入量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-10 1003次

• 腎炎不能跑步嗎
  病情分析：腎炎患者是可以跑步的。得了腎炎患者也需要適量的運動，這樣一方面可以改善腎臟的血液循環(huán)，另一方面也可以增強(qiáng)患者的抵抗力，有利于避免感染的出現(xiàn)。如果長期不運動，患者的抵抗力會下降的特別明顯，活動耐力也會下降。意見建議：腎炎患者選擇跑步建議選擇慢跑，避免快跑以及跑的時間過久。跑步之后要注意保暖，避免受涼感冒。同時建議患者要嚴(yán)格的控制血壓，可以應(yīng)用硝苯地平控釋片、鹽酸貝那普利片治療。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-23 1403次

• 高血壓病人能跑步嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)慢跑的，但不要做劇烈運動。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種，原發(fā)性高血壓是指以體循環(huán)動脈升高為主要的臨床綜合征。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病引起的。平時要注意改變生活飲食習(xí)慣，不要吃高脂肪食物，高膽固醇食物，不要暴飲暴食，要少食多餐。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-02 2142次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次