對于頸椎病的病人是不建議做仰臥起坐的，因為在做仰臥起坐的過程中，頸椎處于極度前屈的位置，而頸椎極度前屈很容易引起頸椎部的椎體過度的受力，從而就會壓迫椎間的椎間盤突出，導致椎間盤內部的壓力增高，就會加重椎間盤突出和頸椎部位骨質增生對神經血管的刺激，從而就會加重病人的臨床癥狀，所以說頸椎病的病人是不能夠做前屈位仰臥起坐活動的。
這種情況很容易加重神經血管的損傷，從而加重了病人的臨床癥狀，并且不利于病人后期頸椎病的恢復，所以說頸椎病的病人是不能夠做仰臥起坐的。
頸椎病能做仰臥起坐嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-12-28 11004次
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01:08
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-19 4711次
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-01-03 17060次
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頸椎病能仰臥起坐嗎頸椎病這種疾病是日常生活中非常常見的，也是一種多發病，這種疾病一般多會導致頸肩部位而出現酸痛或者是疼痛或者是出現上肢的麻木等一些癥狀。如果累及到椎動脈或者是交感神經的情況還會出現一些頭暈或者是心慌或者是惡心，眩暈等一些不適的癥狀發生。出現頸椎病的這種疾病以后是可以做仰臥起坐的，除了一些仰臥起坐以外也可以適當的跑跑步或者是舉舉啞鈴或者是游游泳，廣場舞等一些運動都是可以的，這樣可以使肌肉得到放松。除了這些運動以外，日常生活中還有盡量的要調整一些不良的生活姿勢，還有一些習慣，盡量夜晚適當的做一些頸部的熱敷或者是頸部的按摩。這些措施可以使頸部的肌肉得到很好的放松，可以幫助康復。語音時長 01:26”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-04-14 4383次
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頸椎病可以仰臥起坐嗎出現頸椎病的情況是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病。引起出現頸椎病的原因，一般多可能是由于長期的低頭玩電腦或者是玩手機，日常生活中的姿勢不正確，或者是躺著看書，玩手機，導致頸椎曲度變直，從而引起出現頸椎病的情況發生。出現頸椎病的情況是可以進行做仰臥起坐的，但是對于頸椎病不可能采取做仰臥起坐或者是一些功能的鍛煉來進行緩解頸椎病，而且仰臥起坐主要是鍛煉腰背肌和腹肌的，對于頸椎病沒有什么關系。出現頸椎病的情況，可以適當的做一下以下的運動來進行緩解。頭向前傾十次，向后仰十次，然后慢慢的搖頭，左搖十次，又搖一次，每日可以適當的做一下上面的運動來幫助緩解頸椎病。語音時長 01:29”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-03-07 3597次
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頸椎病能做仰臥起坐嗎頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病，可以適當的進行仰臥起坐。但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，脊髓型頸椎病是不能進行這些動作的，進行這些動作有可能會導致神經損傷更加嚴重，甚至出現不同程度的癱瘓癥狀。
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羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-10 1202次
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頸椎病可以仰臥起坐嗎頸椎病患者不建議仰臥起坐。因為仰臥起坐的過程中會使頸椎周圍的肌肉處于緊張狀態，這樣有可能會導致病情的進一步加重的。頸椎病在恢復期間要避免一切會刺激到頸椎的運動，應盡可能多的休息。如果想要運動的話建議進行四肢運動即可，不過也要注意適當，避免過
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
