三高指的是高血壓，高血脂，高血糖，此三高之間互相可以加重，一般情況下患者患有其中的一高，幾年之后應該大部分患者會陸續(xù)出現(xiàn)另外兩高，因為它們都屬于代謝綜合征的一種，互相是會轉化的。核桃中含有大量的油脂，所以三高的患者應該盡量避免大量的吃核桃，尤其是高血脂和高血糖的患者，大量吃核桃之后可以直接導致血脂升高，血糖升高。
三高患者不僅要控制核桃的服用量，其它一些干果，如花生，瓜子等等都應該控制量，因為這些食物都含有較多的油分，可以使血壓，血糖，血脂升高。
三高能吃核桃嗎
董愛芝副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2019-01-14 7982次
00:00
1:33
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數(shù)量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。
01:25
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 16221次
-
血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫(yī)師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
01:43
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 72181次
-
三高能吃雞蛋嗎三高并不是要絕對禁食雞蛋。高血壓、高血糖、高血脂的患者不宜過量進食高脂、高蛋白的食物，但是雞蛋中的蛋清又叫做清蛋白，這種蛋白質的組成與人體的蛋白質組成及其相似，所以吸收比較完全，而且比較容易吸收，而雞蛋中的蛋黃含有膽固醇。同時還配合含有磷脂，這些磷脂起的作用就是避免阻止那些膽固醇去做壞事，所以說雞蛋中的蛋黃中的膽固醇要比動物內臟、動物皮中膽固醇好得多，所以要每天可以吃一個雞蛋，對于三高的患者，盡量每天不要超過一個雞蛋。語音時長 1:34”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-13 26942次
-
三高能吃牛肉嗎三高這種情況是可以吃牛肉的，完全沒有問題的，因為牛肉里面主要是含蛋白質比較多，脂肪的含量相對還是比較少的，所以這樣的情況是可以吃牛、羊肉以及雞肉、魚、雞蛋、牛奶、蝦之類的東西。但是不管吃什么要注意適量，避免過多引起三高加重，平時要注意用藥來控制三高，避免高膽固醇、高脂肪、高糖分的食物，要定期復查，保持充足的睡眠和良好的情緒，也要注意休息，平時要注意多檢查，長期監(jiān)測。語音時長 1:30”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 14038次
-
三高能吃核桃嗎病情分析：不建議三高患者吃核桃，若非常想吃，則應少量食用，一天不能超過三個，三高為高血脂，高血糖，高血壓研究發(fā)現(xiàn)三高人群的重要共同的重要危險因素為高鈉低鉀，高糖，高脂飲食。意見建議：核桃中含有眾多的微量元素，營養(yǎng)較為豐富，但是其中油脂含量較多，容易導致血脂升高，不利于熱量控制，所以不建議高血壓患者食用。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-04-27 2305次
-
三高能吃核桃和大棗嗎病情分析：三高患者不宜吃大棗，但是可以吃核桃。核桃中含有卵磷脂、不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇。三高患者多吃核桃可延緩動脈硬化，降低血脂。意見建議：三高不能食用含糖量高的食物和水果，比如巧克力、奶油蛋糕、榴蓮、荔枝，飲食要保持清淡。最好戒煙戒酒，并定期檢測血糖、血壓、血脂。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-12 1803次
-
三高能吃蝦嗎三高臨床上指高血脂、高血糖、高血壓，高血脂、高血糖、高血壓的患者一般能吃蝦，但是在吃的時候要適量，不可以暴飲暴食。蝦是日常生活中常見的一種食物，營養(yǎng)價值較高含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素D、維生素E、氨基酸等，適當?shù)某砸恍┪r能夠補充機體所需的營養(yǎng)，可以提高患者的機體免疫力以及抗病能力，對促進病情恢復
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-21 54次
-
三高能吃蘋果嗎三高，即高血壓、高血脂和高血糖，是現(xiàn)代社會中常見的健康問題。對于三高患者而言，飲食控制是日常管理的重要一環(huán)。蘋果作為一種廣受歡迎的水果，其是否適合三高患者食用，是許多人關心的問題。蘋果對于三高患者來說是可以適量食用的。蘋果含有豐富的維生素、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-11-22 0次
