我們可以吃一些柿子,因?yàn)槭磷邮歉缓呛途S生素c的水果,它能夠防止醉酒和消除宿醉是比較有效的。
另外,柿子中所含的一些澀味的成分,是可以幫助我們體內(nèi)分解酒精。柿子中所含的鉀有利尿的作用。
柿子葉也含有相當(dāng)于柑橘數(shù)十倍的維生素c,鮮嫩的幼芽,我們也可以炸著吃或者是干燥以后做一些柿子葉茶來(lái)喝。
當(dāng)然也可以多喝一些白開(kāi)水,有改變體內(nèi)細(xì)胞內(nèi)外或者是水分平衡的作用,通常體內(nèi)水分的三分之二都在細(xì)胞內(nèi)。
但是酒精增加后,細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)移動(dòng)血管中,所以雖然整個(gè)身體并不缺水,但是因?yàn)榧?xì)胞內(nèi)的水分減少是會(huì)覺(jué)得渴。