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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 18094次

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時候，我們選擇油類的時候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對于動物類的油脂，我們不要使用。因為它含有大量的飽和脂肪酸，這些可以到體內合成甘油三酯，沉積到肝細胞里面，造成肝細胞的損傷。因此我們在生活當中，一個是要控制油的量。第二個就是要選擇油品，這樣對于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 11633次

• 脂肪肝應該少吃什么
  脂肪肝的患者在飲食上需要適當的注意，要盡量的避免過分油膩的食物，避免過分辛辣的、霉變的食物，還需要注意減少喝酒，要結合脂肪肝的病因來進行分析。如果是酒精性脂肪肝就需要停止喝酒；如果是代謝綜合征、肥胖所導致的脂肪肝的那么首先要減肥，要將身體的體重控制在合理的范圍，可以通過減少過分油膩的食物的攝入，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。要結合脂肪肝的情況來制定合理的飲食、運動以及治療的方案，通過調整飲食，增加運動，絕大部分的脂肪肝患者經過三個月以上的堅持，都可以取得很好的成效。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-15 2792次

• 嚴重脂肪肝應該吃什么
  飲食上第一需要講究飲食的量，要控制量少，飲食要定時定量，肥胖患者需要根據自身的食量逐步減少食物的攝入，從而達到控制體重，減少能量攝入的目的，尤其是要減少晚餐的攝入量，因為晚餐食入過多會導致脂肪的堆積，加重脂肪肝。第二要注意飲食的品種要多，不然光吃一個菜或挑食，食品種類多樣化能夠保證食品的營養均衡，但是在主食上要適當增加一些粗糧、薯類或者豆類來替代精致白面或者是粳米。第三注意補充優質的蛋白，選擇蛋白含量高的食物，例如魚肉、牛奶、雞蛋清、瘦肉等，盡量不要吃含糖高的食物，如糕點、碳酸飲料，不能吃過分油膩的食物，如肥肉、動物的內臟，如豬肝、豬腸子等等，最后要多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、草莓、白菜等。另外一方面，嚴重脂肪肝患者在飲食控制時，還需要考慮使用藥物，常用的藥物有降脂的藥物，如他汀類的降脂藥物，β類的降脂藥物，在治療過程當中，需要監測脂肪肝的變化，還有肝功能。總而言之，嚴重脂肪肝應該要管住嘴，邁開自己的腿，同時積極復查和配合藥物治療，以期達到更好的臨床治療效果。
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  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2019-02-08 1489次

• 脂肪肝應該吃什么食物
  病情分析：脂肪肝應該吃低糖、低鹽、低脂及低熱量食物，包括青菜、黃瓜、玉米、西紅柿、茄子、苦瓜、地瓜、花菜等，不要吃油炸食品、蛋黃、奶酪、肥肉、動物內臟等。意見建議：建議脂肪肝患者要定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等。如果出現肝功能異常可以加用保肝降酶藥物、退黃等藥物治療。如果出現血脂升高可以加用降脂藥物。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-11 1402次

• 脂肪肝應該注意什么
  病情分析：需要注意飲食方面的控制，也要注意戒酒，盡量不要吃油炸類食物，動物內臟，以及五花肉等食物。還需要定期的體檢，這樣可以較早的發現是否存在肝炎情況。意見建議：可以做一些有氧的運動，選擇爬山，跑步，打球，游泳，跳操等等。盡量將體內過多的脂肪消耗掉，還需要注意戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 601次

• 得了脂肪肝應該吃什么
  脂肪肝患者應注重均衡飲食，增加蔬果攝入，并考慮使用藥物治療，如熊去氧膽酸、二甲雙胍及他汀類藥物，以改善肝功能和血脂水平。一、合理飲食是基石對于脂肪肝患者而言，飲食調整至關重要。應增加蔬菜、水果的攝入，這些食物富含維生素和礦物質，有助于肝臟修
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次

• 得了脂肪肝應該吃什么
  脂肪肝的患者應該合理膳食，每日三餐調整合理，做到粗細搭配、營養均衡。足量的蛋白能夠清除肝內脂肪，每天應該攝入八十到一百克。應適當的多吃一些粗糧，例如燕麥、玉米、甘薯、豆制品等，這些食物中含有極豐富的亞油酸、鈣、鋅、卵磷脂、維生素e和較多的纖維素，可降低血清膽固醇、甘油三酯和體內因過多食用肉類和蛋類所
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 130次