現在在臨床當中我們會常見失眠的患者,失眠要根據它的病因來治療,下面說一說常見的失眠的原因有哪些:
第一個就是心理因素,經歷應激性的事件,可出現一過性的興奮,焦慮和精神緊張等,隨之可出現這個情緒的波動,隨著情緒的緩解,失眠也會隨之緩解。
第二個就是生理因素,年齡增大,還有就是過度的疲勞,過饑過飽和性興奮都可以引起失眠。
第三個就是遺傳因素,部分特發性失眠存在遺傳傾向。
第四個就是環境因素,比如室內光線過強,睡覺的環境過于嘈雜或過冷或過熱都可以引起這個睡眠質量,引起失眠。
五生活習慣性的因素,比如說倒時差,倒班等引起的失眠。
六就是藥物性因素,比如說攝入的咖啡因,廣茶堿過多,還有就是甲狀腺激素,糖皮質激素等藥物都可以引起失眠。